Berikut beberapa khasiat madu murni untuk kesehatan, diantaranya :
1. Membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah. Beberapa anggapan banyak mengatakan bahwa penderita diabetes mellitus tidak diperkenankan mengkosumsi makanan atau minuman yang manis, karena akan meningkatkan produksi insulin dan dapat menaikkan kadar gula dalam darah. Namun, anggapan itu tak selamanya benar, karena madu murni yang merupakan sumber makanan yang memiliki cita rasa yang manis, baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Madu baik dikonsumsi oleh penderita diabetes dengan konsumsi secara teratur cukup dengan 1 sendok teh madu asli atau madu murni 1 kali dalam sehari. Madu diperkaya dengan kandungan vitamin seperti vitamiin B1, B5 dan C yang mana sumber vitamin ini sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes tanpa khawatir gula dalam darah meningkat. Namun, ketika ingin mengkonsumsi madu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terkait.
2. Khasiat madu murni tak hanya baik bagi orang dewasa, namun baik pula untuk bayi dalam membantu proses tumbuh kembang otak si kecil. Karena bayi hingga menginjak usia 5 tahun sangat membutuhkan kandungan vitamin lengkap yang salah satunya bisa di dapat dari madu. Perkembangan dan Pertumbuhan otak si kecil yang sangat terkait dengan kecerdasan pikiran (IQ ) dan kecerdasan mental ( EQ ).
3. Madu bersifat antiinflamasi atau antiperadangan terutama untuk mengobati luka bakar agar tidak infeksi dan cepat mengering.
4. Madu juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan bagi anak-anak , selain itu madu juga mengandung vitamin B lengkap untuk membantu mempercepat proses pertumbuhan fisik dan menjaga kesehatan anak.
5. Khasiat madu murni untuk mengembalikan stamina dari kelelahan dan stress yang disebabkan pekerjaan yang terlalu menumpuk.
6. Tidak semua ibu memiliki kandungan yang kuat. Ada pula ibu yang kandungannya lemah, untuk itu ibu harus mengkonsumsi madu untuk memperkuat janin yang lemah dalam kandungan (rahim) ibu.
7. Membantu memberikan tenaga ekstra bagi ibu dalam masa kehamilan dan menyusui serta memperbanyak dan meperlancar pengeluaran ASI. Dan membantu asupan gizi yang tinggi bagi pertumbuhan janin yang sehat selama dalam kandungan.
8. Membantu mencegah terjadinya penyakit radang usus (colitis), maag dan tukak lambung. Khasiat madu murni juga memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan dan kinerja usus dan melindungi usus dari luka atau infeksi. Kandungan asam asetatnya membantu mengobati infeksi lambung.
9. Dapat menghilagkan rasa tidak enak pada obat-obatan yang dikonsumsi, membersihkan organ hati dari keracunan dan bakteri, memperlancar buang air kecil, dan mengoptimalkan sistem metabolisme tubuh serta cocok untuk mengobati batuk berdahak.
10. Dapat digunakan sebagai pengganti odol yang dapat menguatkan gusi, menyehatkan dan memutihkan gigi. Tak hanya itu, dapat mencegah dan mengobati sariawan dan menghindari bau mulut.
11. Madu juga dapat dijadikan sebagai shampoo yang dapat menghilangkan ketombe, memanjangkan, dan melembutkan rambut serta menyehatkan kulit kepala.
12. Sebagai pelengkap dari menu makanan sehari-hari, karena diperkaya kandungan gizi lengkap dan mudah diserap tubuh sehingga dapat membantu mengoptimalkan sistem pencernaan tubuh.
13. Madu yang dicampur beberapa ramuan herbal seperti herbal obat untuk melancarkan pembuangan air kemih, menghancurkan batu ginjal dan batu kandung kemih.
Khasiat madu murni untuk kecantikan:
1. Dengan dioleskan madu akan menimbulkan khasiat untuk mengencangkan kulit wajah.
2. Dapat digunakan untuk mengangkat sel kulit mati.
3. Khasiat madu yang murni dapat melembutkan dan melembabkan bibir.
4. Sebagai conditioner rambut kesayangan anda.
5. Menghilangkan bekas jerawat bagian dari khasiat madu yang dihangatkan.
6. Dapat untuk memutihkan wajah.
7. Menarik kotoran keluar dari pori-pori untuk menyembuhkan jerawat.
8. Sebagai solusi untuk mengobati bibir kering dan hitam.
Semoga info tentang khasiat madu murni diatas dapat bermanfaat bagi anda yang membutuhkanny
Rabu, 31 Januari 2018
10 manfaat buah naga
10 Manfaat Buah Naga Merah
Manfaat yang dihasilkan dari mengonsumsi buah naga merah sangatlah beragam. Dimulai dari manfaat yang dapat dirasakan langsung oleh tubuh sampai pada manfaat yang tidak dirasakan secara langsung, alias jangka panjang.
Beberapa bagian dalam buah naga merah memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda. Dimulai dari bagian batang, daging, serta kulitnya terkandung vitamin serta zat yang kaya akan manfaat. Pada kesempatan kali ini pembahasan terfokus pada manfaat buah naga merah yaitu sebagai berikut:
1 | Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh
Kandungan antioksidan serta vitamin yang terdapat dalam buah naga merah dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan serta stamina tubuh. Hal ini penting guna meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.
2 | Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.
3 | Membantu Meredakan Batuk
Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu meredakan penyakit batuk. Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di dalamnya.
4 | Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker
Para dokter telah merekomendasikan untuk mengonsumsi buah naga merah dalam rangka membantu penyembuhan penyakit kanker. Kandungan vitamin kompleksnya sangat bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan penyakit tersebut.
5 | Meredakan Penyakit Asma
Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di dalamnya yang mampu membantu meredakan penyakit asma.
6 | Menstabilkan tekanan Darah Tinggi
Buah naga merah dengan kandungan vitamin B3-nya sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita darah tinggi. Dokter pun menganjurkan untuk banyak mengonsumsi buah ini bagi penderita penyakit tersebut.
7 | Mencegah Osteoporosis
Mengonsumsi buah naga merah sangat baik untuk mencegah penyakit pengeroposan pada tulang atau yang biasa dikenal dengan sebutan istilah osteoporosis. Hal tersebut dikarenakan di dalam buah tersebut terdapat kandungan kalsium organik yang sangat baik untuk tulang.
8 | Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes
Rasa manis yang ada pada buah naga merah tidak berasal dari glukosa sehingga aman untuk penderita penyakit diabetes. Bahkan beberapa ahli juga menyebutkan bahwa manfaat buah naga merah juga dapat membantu penyembuhan pada penderita penyakit tersebut.
9 | Memperindah Tampilan Fisik
Buah naga merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu membantu menjaga kesehatan tubuh terutama pada kulit. Buah naga merah juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan dasar perawatan tubuh yakni dengan mengolahnya menjadi krim lulur dan lain sebagainya.
10 | Membantu Merawat Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten di dalam buah naga merah mampu membantu merawat kesehatan mata sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
Manfaat yang dihasilkan dari mengonsumsi buah naga merah sangatlah beragam. Dimulai dari manfaat yang dapat dirasakan langsung oleh tubuh sampai pada manfaat yang tidak dirasakan secara langsung, alias jangka panjang.
Beberapa bagian dalam buah naga merah memiliki khasiat serta manfaat yang berbeda-beda. Dimulai dari bagian batang, daging, serta kulitnya terkandung vitamin serta zat yang kaya akan manfaat. Pada kesempatan kali ini pembahasan terfokus pada manfaat buah naga merah yaitu sebagai berikut:
1 | Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh
Kandungan antioksidan serta vitamin yang terdapat dalam buah naga merah dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan serta stamina tubuh. Hal ini penting guna meminimalisir efek radikal bebas serta lebih tahan terhadap penyakit.
2 | Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
Kandungan vitamin B3 dalam buah naga merah sangat baik untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Sangat disarankan bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi untuk mengonsumsi buah ini. Seperti kita ketahui bahwa kolesterol sangat berbahaya apabila dibirkan tinggi, penyakit-penyakit serius yang timbulkannya antara lain penyakit jantung koroner dan stroke.
3 | Membantu Meredakan Batuk
Manfaat buah naga merah selanjutnya yaitu dapat membantu meredakan penyakit batuk. Lagi-lagi khasiat ini diperantarai oleh kandungan vitamin B3 di dalamnya.
4 | Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker
Para dokter telah merekomendasikan untuk mengonsumsi buah naga merah dalam rangka membantu penyembuhan penyakit kanker. Kandungan vitamin kompleksnya sangat bermanfaat bagi proses terapi dalam penyembuhan penyakit tersebut.
5 | Meredakan Penyakit Asma
Bagi seseorang yang menderita penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah naga merah. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B3 di dalamnya yang mampu membantu meredakan penyakit asma.
6 | Menstabilkan tekanan Darah Tinggi
Buah naga merah dengan kandungan vitamin B3-nya sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita darah tinggi. Dokter pun menganjurkan untuk banyak mengonsumsi buah ini bagi penderita penyakit tersebut.
7 | Mencegah Osteoporosis
Mengonsumsi buah naga merah sangat baik untuk mencegah penyakit pengeroposan pada tulang atau yang biasa dikenal dengan sebutan istilah osteoporosis. Hal tersebut dikarenakan di dalam buah tersebut terdapat kandungan kalsium organik yang sangat baik untuk tulang.
8 | Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes
Rasa manis yang ada pada buah naga merah tidak berasal dari glukosa sehingga aman untuk penderita penyakit diabetes. Bahkan beberapa ahli juga menyebutkan bahwa manfaat buah naga merah juga dapat membantu penyembuhan pada penderita penyakit tersebut.
9 | Memperindah Tampilan Fisik
Buah naga merah mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga mampu membantu menjaga kesehatan tubuh terutama pada kulit. Buah naga merah juga banyak dimanfaatkan sebagai bahan dasar perawatan tubuh yakni dengan mengolahnya menjadi krim lulur dan lain sebagainya.
10 | Membantu Merawat Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten di dalam buah naga merah mampu membantu merawat kesehatan mata sehingga sangat baik untuk dikonsumsi.
5 cara membuat hiasan dinding dari kertas
5 Cara Membuat Hiasan Dinding Dari Kertas Mudah dan Sederhana
Cara Membuat Hiasan Dinding Dari Kertas bisa menjadi kegiatan anda saat waktu luang. Rumah adalah tempat kita untuk kembali pulang dan rumah menjadi tempat untuk kita berteduh. Orang-orang mencari rezeki untuk membangun rumahnya agar nyaman dan aman saat ditempati. Banyak pula orang yang menghias rumahnya dengan bunga atau mengecat rumahnya dengan Cara Memilih Warna Cat Rumahads
berwarna-warni. Banyak sekali orang membuat hiasan dinding dengan Cara Membuat Hiasan Dinding Dari Kain Flanel atau dengan Hiasan Dinding Dari Barang Bekas menjadi kerajinan tangan. Berikut ini, kita akan membahas Cara Membuat Hiasan Dinding dengan berbagai macam kertas. Baca Juga :
1. Burung Camar Dari Kertas Origami
Cara Menghias Kamar Tidur terutama untuk hiasan dinding yang bagus adalah dengan membuat origami berbentuk burung. Hiasan dari kertas origami berbentuk burung ini sangat cocok diaplikasikan di dinding kamar tidur. Karena dengan origami berbentuk burung dapat membuat hati terasa tenang dan nyaman saat berada di kamar tidur. Cara membuat origami dengan bentuk burung :
Siapkan beberapa kertas origami dengan berbagai warna
Lipat origami menjadi bentuk segitiga dengan sisi berwarna berada didalam lipatan
Ambil 1 bagian sisi origami lalu lipat kebagian tengah
Lipat ujung atas ke belakang
Lakukan bagian luar origami lipat terbalik
Lipat sisi bawah ke arah depan dan belakang
Lalu ikuti lipatan sesuai tanda panah sesuai dengan gambar nomor 6
Bentuk kepala burung dengan teknik lipatan kedalam
Lipat bagian kiri bawah kedalam
Lipat bagian ekor dengan teknik lipatan keluar
Jadilah burung Camar
Apabila anda ingin membuatnya tergantung, caranya sangat mudah yaitu maka siapkan benang dan juga jarum. Buatlah lubang pada bagian tengah burung dengan menggunakan jarum. Tarik benang lali ikat bagian bawah burung agar tidak jatuh. Lalu Gantung rangkaian burung di jendela kamar.
2. Kupu-Kupu Dari Kertas Origami
Hiasan dinding dengan kertas Origami bentuk kupu-kupu sangat cocok digunakan untuk menghiasi dan mempercantik ruangan didalam rumah. Dengan warna-warna kertas origami yang beragam membuat hiasan berbentuk kupu-kupu ini semakin indah. Bentuk kupu-kupu ini sangat cocok juga untuk Dekorasi Kamar Tidur. Cara membuat hiasan dinding berbentuk kupu-kupu dari kertas origami yaitu :
Siapkan beberapa kertas origami dengan warna yang berbeda, penggaris, pensil, dan juga pita berbagai warna
Buatlah pola seperti gambar nomor 1 dengan menggunakan pensil dan juga penggaris
Buatlah pola gambar pada nomor 1 ini sebanyak yang anda mau
Setelah pola gambar dengan origami berbagai warna lakukan cara selanjutnya seperti nomor 2, yaitu melipat kertas origami kedepan dan kebelakang
Setelah semua pola gambar dilipat, ikat bagian tengah kertas origami seperti nomor 3
Tali kuat kertas origami agar tidak mudah lepas
Lalu bentangkan sayap kupu-kupu seperti pada gambar nomor 4
Lakukan cara nomor 4 pada semua pola gambar yang telah dilipat
Jadilah kupu-kupu dengan berbagai warna
Namun jika anda ingin kupu-kupu ini terbang maka anda harus menyiapkan benang dan juga jarum
Masukan benang pada lubang jarum lalu tarik benang sesuka anda mau berapa panjang
Setelah anda menentukan seberapa panjang benang, lalu ikat ujung benang
Lalu bagian belakang kupu-kupu dari kertas origami tusuk dengan menggunakan jarum yang telah diberi jarum
Tarik benang dan lakukan cara diatas untuk mendapatkan rangkaian kupu-kupu
Selain itu pula, jika anda tidak mau repot, anda juga bisa langsung mengaplikasikan kupu-kupu dari kertas origami ini pada dinding ruang tamu atau kamar anda dengan cara lapisi bagian belakang kupu-kupu dengan lem.
3. Kipas Dari Kertas Origami
Mempercantik hiasan dinding dengan menggunakan kertas origami bentuk kipas adalah salah satu bagian dari Desain Kamar Tidur yang unik dan menarik bagi anak-anak anda. Cara membuat hiasan dinding berbentuk kipas dari kertas origami adalah :
Siapkan beberapa kertas origami berbagai warna, gunting, dan juga lem kertas
Setelah semua bahan siap, lipat bagian kertas origami kedepan dan kebelakang seperti langkah nomor 2 pada gambar
Setelah itu gunting miring bagian ujung kertas origami agar membentuk pola bergelombang sesuai lipatan kertas
setelah semua kertas dilipat, tekuk bagian tengah kertas hingga menyatu dibagian ujung kertas seperti pada gambar nomor 3
Olesi bagian tengah kertas dengan lem kertas agar berbentuk kipas, lakukan seperti gambar nomor 4
Setelah semua kertas sudah berbentuk seperti kipas lalu gabungkan semua kertas seperti pada gambar nomor 5
Aturan menyusun kipas, tata sesuai urutan warna pelangi
Anda bisa menggabungkan 3 kipas untuk menjadi sebuah bundaran kipas kecil
Jika ingin tampak besar anda bisa menggabungkan 5 sampai 7 kipas sekaligus
Jadilah hiasan dinding berbentuk kipas dengan kertas origami
Hiasan dinding berbentuk kipas ini bisa anda aplikasikan langsung pada dinding kamar tidur anda dengan cara olesi bagian ujung kertas dengan lem lalu tempelkan pada dinding.
4. Tumbuhan Dari Kertas Origami
Cara membuat hiasan dinding berbentuk tumbuhan dari kertas origami adalah :
Siapkan kertas origami berbagai warna, lem kertas, dan juga gunting
Carilah bentuk-bentuk daun di internet
Setelah mendapat bentuk-bentuk daun, lalu gunting kertas origami warna hijau dengan bentuk daun yang menyirip
Kertas origami warna kuning gunting dengan bentuk daun menjari dan jenis daun lainnya sesuka anda
Setelah semua jenis daun sudah siap, ini sebenarnya sudah dapat diaplikasikan di dinding rumah anda
Anda bisa menyusun dedaunan itu layaknya dedaunan yang gugur pada musim gugur
Atau anda bisa membuat dengan berbentuk pohon, sesuai dengan kreasi anda
Cara menempelkan kertas origami dengan bentuk daun yaitu olesi bagian belakang kertas origami yang tidak berwarna dengan lem kertas
Tempelkan kertas origami dengan bentuk daun ke dinding dengan sedikit ditekan, agar kertas origami dapat menempel dengan kuat di dinding rumah
Hiasan Dinding Berbentuk Tumbuhan Dari Kertas Origami ini dapat anda aplikasikan di kamar tidur, diruang tamu, atau bahkan anda tempel pada kulkas agar semakin menarik dan suasana yang baru. Selain dengan Cara Menata Kamar Tidur yang baik dan nyaman, membuat hiasan dinding juga merupakan bagian dari nilai tambah dalam penataan ruangan.
5. Hati 3 Dimensi Dari Kertas Origami
Cara Mendesain Kamar dan ruangan rumah anda agar lebih tampak menarik yaitu dengan hiasan dinding berbentuk hati 3 Dimensi Dari Kertas Origami akan membuat tampilan dinding anda semakin cantik dan menarik. Hal ini juga akan menimbulkan efek nyata pada dinding rumah.
Siapkan 10 lembar kertas origami berwarna merah dan pink
Lalu siapkan pula gunting, pensil dan selotip
Siapkan 3 kertas origami warna merah lalu bentuk pola gambar hati berukuran besar dengan menggunakan pensil
Setelah semua kertas telah dipola gambar hati, langkah selanjutnya seperti pada gambar nomor 1 gunting kertas origami sesuai dengan pola yang telah digambar
Setelah itu bagian lekukan hati diberi sedikit selotip seperti gambar nomor 2
Lalu disatukan seperti gambar nomer 3
Setelah semua gambar hati diselotip, simpan terlebih dahulu agar tidak rusak
Setelah itu, ambil sisa kertas origami yang berwarna merah dan pink
Buatlah pola gambar dengan pensil berbentuk hati berukuran kecil pada setiap kertas origami
Setelah selesai membuat pola, gunting semua kertas sesuai pola yang telah digambar
Bagian lekukan pada hati diberi selotip seperti gambar nomor 2
Lalu satukan bagian lekukan hati yang telah diselotip seperti gambar nomor 3
Setelah semua gambar hati selesai, anda bisa langsung mengaplikasikan pada dinding kamar tidur anda
Tempelkan sedikit selotib pada bagian tepi hati dan susun menyerupai gambar hati yang sedang beterbangan.
Cara Membuat Hiasan Dinding Dari Kertas bisa menjadi kegiatan anda saat waktu luang. Rumah adalah tempat kita untuk kembali pulang dan rumah menjadi tempat untuk kita berteduh. Orang-orang mencari rezeki untuk membangun rumahnya agar nyaman dan aman saat ditempati. Banyak pula orang yang menghias rumahnya dengan bunga atau mengecat rumahnya dengan Cara Memilih Warna Cat Rumahads
berwarna-warni. Banyak sekali orang membuat hiasan dinding dengan Cara Membuat Hiasan Dinding Dari Kain Flanel atau dengan Hiasan Dinding Dari Barang Bekas menjadi kerajinan tangan. Berikut ini, kita akan membahas Cara Membuat Hiasan Dinding dengan berbagai macam kertas. Baca Juga :
1. Burung Camar Dari Kertas Origami
Cara Menghias Kamar Tidur terutama untuk hiasan dinding yang bagus adalah dengan membuat origami berbentuk burung. Hiasan dari kertas origami berbentuk burung ini sangat cocok diaplikasikan di dinding kamar tidur. Karena dengan origami berbentuk burung dapat membuat hati terasa tenang dan nyaman saat berada di kamar tidur. Cara membuat origami dengan bentuk burung :
Siapkan beberapa kertas origami dengan berbagai warna
Lipat origami menjadi bentuk segitiga dengan sisi berwarna berada didalam lipatan
Ambil 1 bagian sisi origami lalu lipat kebagian tengah
Lipat ujung atas ke belakang
Lakukan bagian luar origami lipat terbalik
Lipat sisi bawah ke arah depan dan belakang
Lalu ikuti lipatan sesuai tanda panah sesuai dengan gambar nomor 6
Bentuk kepala burung dengan teknik lipatan kedalam
Lipat bagian kiri bawah kedalam
Lipat bagian ekor dengan teknik lipatan keluar
Jadilah burung Camar
Apabila anda ingin membuatnya tergantung, caranya sangat mudah yaitu maka siapkan benang dan juga jarum. Buatlah lubang pada bagian tengah burung dengan menggunakan jarum. Tarik benang lali ikat bagian bawah burung agar tidak jatuh. Lalu Gantung rangkaian burung di jendela kamar.
2. Kupu-Kupu Dari Kertas Origami
Hiasan dinding dengan kertas Origami bentuk kupu-kupu sangat cocok digunakan untuk menghiasi dan mempercantik ruangan didalam rumah. Dengan warna-warna kertas origami yang beragam membuat hiasan berbentuk kupu-kupu ini semakin indah. Bentuk kupu-kupu ini sangat cocok juga untuk Dekorasi Kamar Tidur. Cara membuat hiasan dinding berbentuk kupu-kupu dari kertas origami yaitu :
Siapkan beberapa kertas origami dengan warna yang berbeda, penggaris, pensil, dan juga pita berbagai warna
Buatlah pola seperti gambar nomor 1 dengan menggunakan pensil dan juga penggaris
Buatlah pola gambar pada nomor 1 ini sebanyak yang anda mau
Setelah pola gambar dengan origami berbagai warna lakukan cara selanjutnya seperti nomor 2, yaitu melipat kertas origami kedepan dan kebelakang
Setelah semua pola gambar dilipat, ikat bagian tengah kertas origami seperti nomor 3
Tali kuat kertas origami agar tidak mudah lepas
Lalu bentangkan sayap kupu-kupu seperti pada gambar nomor 4
Lakukan cara nomor 4 pada semua pola gambar yang telah dilipat
Jadilah kupu-kupu dengan berbagai warna
Namun jika anda ingin kupu-kupu ini terbang maka anda harus menyiapkan benang dan juga jarum
Masukan benang pada lubang jarum lalu tarik benang sesuka anda mau berapa panjang
Setelah anda menentukan seberapa panjang benang, lalu ikat ujung benang
Lalu bagian belakang kupu-kupu dari kertas origami tusuk dengan menggunakan jarum yang telah diberi jarum
Tarik benang dan lakukan cara diatas untuk mendapatkan rangkaian kupu-kupu
Selain itu pula, jika anda tidak mau repot, anda juga bisa langsung mengaplikasikan kupu-kupu dari kertas origami ini pada dinding ruang tamu atau kamar anda dengan cara lapisi bagian belakang kupu-kupu dengan lem.
3. Kipas Dari Kertas Origami
Mempercantik hiasan dinding dengan menggunakan kertas origami bentuk kipas adalah salah satu bagian dari Desain Kamar Tidur yang unik dan menarik bagi anak-anak anda. Cara membuat hiasan dinding berbentuk kipas dari kertas origami adalah :
Siapkan beberapa kertas origami berbagai warna, gunting, dan juga lem kertas
Setelah semua bahan siap, lipat bagian kertas origami kedepan dan kebelakang seperti langkah nomor 2 pada gambar
Setelah itu gunting miring bagian ujung kertas origami agar membentuk pola bergelombang sesuai lipatan kertas
setelah semua kertas dilipat, tekuk bagian tengah kertas hingga menyatu dibagian ujung kertas seperti pada gambar nomor 3
Olesi bagian tengah kertas dengan lem kertas agar berbentuk kipas, lakukan seperti gambar nomor 4
Setelah semua kertas sudah berbentuk seperti kipas lalu gabungkan semua kertas seperti pada gambar nomor 5
Aturan menyusun kipas, tata sesuai urutan warna pelangi
Anda bisa menggabungkan 3 kipas untuk menjadi sebuah bundaran kipas kecil
Jika ingin tampak besar anda bisa menggabungkan 5 sampai 7 kipas sekaligus
Jadilah hiasan dinding berbentuk kipas dengan kertas origami
Hiasan dinding berbentuk kipas ini bisa anda aplikasikan langsung pada dinding kamar tidur anda dengan cara olesi bagian ujung kertas dengan lem lalu tempelkan pada dinding.
4. Tumbuhan Dari Kertas Origami
Cara membuat hiasan dinding berbentuk tumbuhan dari kertas origami adalah :
Siapkan kertas origami berbagai warna, lem kertas, dan juga gunting
Carilah bentuk-bentuk daun di internet
Setelah mendapat bentuk-bentuk daun, lalu gunting kertas origami warna hijau dengan bentuk daun yang menyirip
Kertas origami warna kuning gunting dengan bentuk daun menjari dan jenis daun lainnya sesuka anda
Setelah semua jenis daun sudah siap, ini sebenarnya sudah dapat diaplikasikan di dinding rumah anda
Anda bisa menyusun dedaunan itu layaknya dedaunan yang gugur pada musim gugur
Atau anda bisa membuat dengan berbentuk pohon, sesuai dengan kreasi anda
Cara menempelkan kertas origami dengan bentuk daun yaitu olesi bagian belakang kertas origami yang tidak berwarna dengan lem kertas
Tempelkan kertas origami dengan bentuk daun ke dinding dengan sedikit ditekan, agar kertas origami dapat menempel dengan kuat di dinding rumah
Hiasan Dinding Berbentuk Tumbuhan Dari Kertas Origami ini dapat anda aplikasikan di kamar tidur, diruang tamu, atau bahkan anda tempel pada kulkas agar semakin menarik dan suasana yang baru. Selain dengan Cara Menata Kamar Tidur yang baik dan nyaman, membuat hiasan dinding juga merupakan bagian dari nilai tambah dalam penataan ruangan.
5. Hati 3 Dimensi Dari Kertas Origami
Cara Mendesain Kamar dan ruangan rumah anda agar lebih tampak menarik yaitu dengan hiasan dinding berbentuk hati 3 Dimensi Dari Kertas Origami akan membuat tampilan dinding anda semakin cantik dan menarik. Hal ini juga akan menimbulkan efek nyata pada dinding rumah.
Siapkan 10 lembar kertas origami berwarna merah dan pink
Lalu siapkan pula gunting, pensil dan selotip
Siapkan 3 kertas origami warna merah lalu bentuk pola gambar hati berukuran besar dengan menggunakan pensil
Setelah semua kertas telah dipola gambar hati, langkah selanjutnya seperti pada gambar nomor 1 gunting kertas origami sesuai dengan pola yang telah digambar
Setelah itu bagian lekukan hati diberi sedikit selotip seperti gambar nomor 2
Lalu disatukan seperti gambar nomer 3
Setelah semua gambar hati diselotip, simpan terlebih dahulu agar tidak rusak
Setelah itu, ambil sisa kertas origami yang berwarna merah dan pink
Buatlah pola gambar dengan pensil berbentuk hati berukuran kecil pada setiap kertas origami
Setelah selesai membuat pola, gunting semua kertas sesuai pola yang telah digambar
Bagian lekukan pada hati diberi selotip seperti gambar nomor 2
Lalu satukan bagian lekukan hati yang telah diselotip seperti gambar nomor 3
Setelah semua gambar hati selesai, anda bisa langsung mengaplikasikan pada dinding kamar tidur anda
Tempelkan sedikit selotib pada bagian tepi hati dan susun menyerupai gambar hati yang sedang beterbangan.
12 Makanan tradisional khas batak medan sumatra utara paling enak dan lezat
12 Makanan Tradisional Khas Batak Medan Sumatera Utara Paling enak dan lezat
Berbicara mengenai wisata Kuliner, maka diindonesia sangatlah banyak destinasi wisata kuliner yang bagus. Namun tidak salah jika anda memilih berwisata kuliner ke sumatera utara. Diamana sumatera utara memiliki makanan khas, Terutama disana ada khas batak yang sekali anda coba tertarik akan mencobanya lagi.
Makanan Khas Batak Yang Di Rindukan:
Orang batak terkenal bukan cuma logat bahasanya yang unik, memiliki suara indah.Namun orang batak di kenal indonesia bahkan dunia,, juga adalah karena masakan dan menu makanan yang langkah namun Enaknya luar biasa. Apa saja makanan tradisional orang batak yang paling di cari?
1. Dengke Mas Na Ni Ura
Orang batak menyajikan ini dulunya hanya untuk Raja saja. Namun begitu tahu rasa dan lezatnya makanan na ni ura ini, banyak semua ingin mencobanya sehingga Makanan ini pun populer, dan sekarang menjadi makanan khas batak. Bagaimana cara membuat Dengke Mas Na Ni Ura, atau cara memasak Dengke Mas Na Ni Ura?
Ikan Mas Na Niura di buat dengan Lauk Pauk akan tetapi tidak dimasak,tidak di goreng atau semacamnya yang menggunakan api, karena na niura dalam bahasa Batak artinya ikan yang tidak dimasak,Dengke Mas Na Ni Ura dibuat dengan bumbu yang lengkap sehingga yang akan membuat ikan tersebut lebih enak dirasa tanpa dimasak, yang artinya bahwa bumbu-bumbu itulah yang memasak ikan mas tersebut.
2. Manuk Napinadar
Manuk Napinadar atau Ayam Napinadar adalah masakan khas Batak yang biasanya dihidangkan pada pesta adat tertentu.
Untuk mengerjakan resep yang satu ini agak sedikit rumit, butuh waktu dan kesabaran. PTau lebih jelasnya silahkan baca :
Cara membuat Ayam Napinadar
Yang membuat Manuk napinadar ini paling dicari adalah, karena nikmat dan lezatnya yang tidak tertahankan.
3. Sambal Tuktuk
Memang sambal Tuktuk ini adalah sambal yang lezat. Orang batak bisa makan lahap hanya menggunakan Sambal tuktuk sebagai lauknya. Nah Sambal tuktuk adalah makanan khas tradisional Batak Toba yang berasal dari Tapanuli.. Cara membuat sambal Tuk-tuk ini pun Tidaklah susah.Bahkan hampir sama dengan membuat sambal yang sering kita jumpai. Namun bedanya adalah, Ada campuranya yaitu Andaliman.Yang membuat rasanya jauh berbeda dari sambalyang lainya. Orang-orang juga yang telah lama tidak mencicipi makanan ini, begitu merindukanya.
4. Saksang
aksang sudah ada sejak dari dulu, Makan ini adalah khas batak. Orang batak sangat suka makan Saksang. Jika ada acara, Seperti Pernikahan, Ualang tahun Dan acara-acara yang lain, Maka yang Hadir menu makananya Pasti selalu ada saksang.
Saksang adalah masakan khas Batak yang terbuat dari daging babi, daging anjing, yang dicincang dan dibumbui dengan rempah-rempah dan santan, serta dimasak baik dengan menggunakan darah hasil sembelihan hewan tersebut (margota) ataupun olahan rempah biasa tanpa darah (na so margota). Rempah yang termasuk dalam bumbu saksang antara lain; jeruk purut dan daun salam, ketumbar, bawang merah, bawang putih, cabai, merica, serai, jahe, lengkuas, kunyit dan andaliman.
Untuk lebih jelasnya mengenai saksang ini, silahkan baca juga :
Cara Membuat saksang Yang Enak
5. Sasagun
Orang batak tidak terlepas dari makanan yang satu ini kalau ada perayaan hari besar. Contohnya tahun baru... Sasagun selalu manan Favorit orang batak. Sasagun adalah makanan ringan tradisional khas batak.
Makanan ini dibuat dari tepung beras yang digongseng dengan kelapa dan dicampur dengan gula merah/aren. Soal rasa bisa dicampur dengan nenas atau durian, kacang atau sesuai dengan selera.
Nah sampai sekarang... kalau orang tua datang keperantauan... contohnya untuk berlibur dengan anaknya,,, maka oleh-oleh yang paling sering di bawa adalah sasagun. Dan jika ada saudara yang pulang kampung... daningin kembali ke perantauanya,,, maka sasagun menjadi oleh-oleh yang paling di cari. Hemmm...
6. Mie Gomak
Kalau makanan ini, samapai sekarang masih diburu.Ini juga adalah makanan yang terkenal sebagai masakkhas daerah dari tanah Batak Toba. mungkin karena cara penyediaannya digomak-gomak (digenggam pakai tangan) hingga sampai saat ini disebut mie gomak, meskipun pada akhirnya tidak menggenggamnya dengan tangan di saat menghidangkannya. Dijaman sekarang, orang bayak menggunakan makanan ini sebagai sarapan pagi.
7. Dali ni Horbo
Dali ni Horbo atau Bagot ni horbo adalah air susu kerbau yang diolah secara tradisional dan merupakan makanan khas Batak dari daerah Tapanuli. jadi kalau kamu bepergian ke tapanuli, maka makanan ini akanbanyak kamu jumpai di berbagai rumah makan bahkan sampai restoran.Anak perantauan juga selalu kangen dan rindu akan makanan yang satu ini.
8.Ura-ura
Dulu kalau ibu-ibu kumpul, maka mereka sering membuat Ura-ura.( Beta Mangura ). Namun makanan khas batak ini, hampir sudah dilupakan. Ura-ura itu adalah manan yang dikumpulkan dari berbagai jenis. Contohnya jambu yang masih asam, babal nangka, dan yang lainya. Kemudian dilumatkan dan tidak terlalu lumat. Dicampur dengan cabai, kemudian Asam. Mungkin anda tudah tidak pernah mendengarnya, atau bahkan di daerah anda tidak ada lagi seperti ini. hemmm
9. Ikan mas Arsik
Ini adalah ikan mas yang di masak, atau sering disebut dengan ikan mas bumbu kuning. Adalah merupakan makan khas batak khususnya dari Tapanuli. Kau anda ingin tahu cara membuat arsik yang enank, maka anda bisa membacanya :
Cara Membuat ikan Mas Arsik, memasak dan bumbu ikan Mas arsik ( Masakan khas Batak )
10. Itak Gurgur.
Itak Gurgur adalah makanan tradisional khas Batak yang pada umumnya digunakan pada acara adat Batak tertentu. Namun sekarang sudah banyak yang menyajikanya meski tidak dalam acara adat btak terterntu.
Itak gurgur dibuat dengan bahan yang sama dengan lampet, yaitu beras yang telah dihaluskan secara tradisional yang kemudian disebut itak. Rasa yang dihasilkan juga hampir sama dengan lapet, yaitu manis dan gurih.
11. Daun Ubi Tumbuk
Nah... daun ubi tumbuk ini masih sering kita jumpai di rumah makan batak. Daun ubi tumbuk adalah hidangan sayuran yang terbuat dari daun singkong yang ditumbuk. Secara tradisional daun singkong ini ditumbuk dengan menggunakan lesung dan alu batu atau cobek dan ulekan, meskipun demikian, cara lain dengan mengiris dan mencincangnya tipis-tipis, atau menggunakan alat blender atau pemroses makanan juga dapat dilakukan.
12. Ombusombus
Kue Ombusombus adalah makanan atau jajanan khas Batak yang berasal dari Siborongborong, Tapanuli Utara.
Kue ombusombus terbuat dari tepung beras yang diberi gula di tengahnya dan dibungkus dengan daun pisang.
Nah diantara ke 12 masakan tradisional khas batak itu, manakah yang paling kamu minati???
Nah itulah 12 Makanan Tradisional Khas Batak ( Medan Sumatera Utara ) Paling di Cari. Semoga bermanfaat.
Berbicara mengenai wisata Kuliner, maka diindonesia sangatlah banyak destinasi wisata kuliner yang bagus. Namun tidak salah jika anda memilih berwisata kuliner ke sumatera utara. Diamana sumatera utara memiliki makanan khas, Terutama disana ada khas batak yang sekali anda coba tertarik akan mencobanya lagi.
Makanan Khas Batak Yang Di Rindukan:
Orang batak terkenal bukan cuma logat bahasanya yang unik, memiliki suara indah.Namun orang batak di kenal indonesia bahkan dunia,, juga adalah karena masakan dan menu makanan yang langkah namun Enaknya luar biasa. Apa saja makanan tradisional orang batak yang paling di cari?
1. Dengke Mas Na Ni Ura
Orang batak menyajikan ini dulunya hanya untuk Raja saja. Namun begitu tahu rasa dan lezatnya makanan na ni ura ini, banyak semua ingin mencobanya sehingga Makanan ini pun populer, dan sekarang menjadi makanan khas batak. Bagaimana cara membuat Dengke Mas Na Ni Ura, atau cara memasak Dengke Mas Na Ni Ura?
Ikan Mas Na Niura di buat dengan Lauk Pauk akan tetapi tidak dimasak,tidak di goreng atau semacamnya yang menggunakan api, karena na niura dalam bahasa Batak artinya ikan yang tidak dimasak,Dengke Mas Na Ni Ura dibuat dengan bumbu yang lengkap sehingga yang akan membuat ikan tersebut lebih enak dirasa tanpa dimasak, yang artinya bahwa bumbu-bumbu itulah yang memasak ikan mas tersebut.
2. Manuk Napinadar
Manuk Napinadar atau Ayam Napinadar adalah masakan khas Batak yang biasanya dihidangkan pada pesta adat tertentu.
Untuk mengerjakan resep yang satu ini agak sedikit rumit, butuh waktu dan kesabaran. PTau lebih jelasnya silahkan baca :
Cara membuat Ayam Napinadar
Yang membuat Manuk napinadar ini paling dicari adalah, karena nikmat dan lezatnya yang tidak tertahankan.
3. Sambal Tuktuk
Memang sambal Tuktuk ini adalah sambal yang lezat. Orang batak bisa makan lahap hanya menggunakan Sambal tuktuk sebagai lauknya. Nah Sambal tuktuk adalah makanan khas tradisional Batak Toba yang berasal dari Tapanuli.. Cara membuat sambal Tuk-tuk ini pun Tidaklah susah.Bahkan hampir sama dengan membuat sambal yang sering kita jumpai. Namun bedanya adalah, Ada campuranya yaitu Andaliman.Yang membuat rasanya jauh berbeda dari sambalyang lainya. Orang-orang juga yang telah lama tidak mencicipi makanan ini, begitu merindukanya.
4. Saksang
aksang sudah ada sejak dari dulu, Makan ini adalah khas batak. Orang batak sangat suka makan Saksang. Jika ada acara, Seperti Pernikahan, Ualang tahun Dan acara-acara yang lain, Maka yang Hadir menu makananya Pasti selalu ada saksang.
Saksang adalah masakan khas Batak yang terbuat dari daging babi, daging anjing, yang dicincang dan dibumbui dengan rempah-rempah dan santan, serta dimasak baik dengan menggunakan darah hasil sembelihan hewan tersebut (margota) ataupun olahan rempah biasa tanpa darah (na so margota). Rempah yang termasuk dalam bumbu saksang antara lain; jeruk purut dan daun salam, ketumbar, bawang merah, bawang putih, cabai, merica, serai, jahe, lengkuas, kunyit dan andaliman.
Untuk lebih jelasnya mengenai saksang ini, silahkan baca juga :
Cara Membuat saksang Yang Enak
5. Sasagun
Orang batak tidak terlepas dari makanan yang satu ini kalau ada perayaan hari besar. Contohnya tahun baru... Sasagun selalu manan Favorit orang batak. Sasagun adalah makanan ringan tradisional khas batak.
Makanan ini dibuat dari tepung beras yang digongseng dengan kelapa dan dicampur dengan gula merah/aren. Soal rasa bisa dicampur dengan nenas atau durian, kacang atau sesuai dengan selera.
Nah sampai sekarang... kalau orang tua datang keperantauan... contohnya untuk berlibur dengan anaknya,,, maka oleh-oleh yang paling sering di bawa adalah sasagun. Dan jika ada saudara yang pulang kampung... daningin kembali ke perantauanya,,, maka sasagun menjadi oleh-oleh yang paling di cari. Hemmm...
6. Mie Gomak
Kalau makanan ini, samapai sekarang masih diburu.Ini juga adalah makanan yang terkenal sebagai masakkhas daerah dari tanah Batak Toba. mungkin karena cara penyediaannya digomak-gomak (digenggam pakai tangan) hingga sampai saat ini disebut mie gomak, meskipun pada akhirnya tidak menggenggamnya dengan tangan di saat menghidangkannya. Dijaman sekarang, orang bayak menggunakan makanan ini sebagai sarapan pagi.
7. Dali ni Horbo
Dali ni Horbo atau Bagot ni horbo adalah air susu kerbau yang diolah secara tradisional dan merupakan makanan khas Batak dari daerah Tapanuli. jadi kalau kamu bepergian ke tapanuli, maka makanan ini akanbanyak kamu jumpai di berbagai rumah makan bahkan sampai restoran.Anak perantauan juga selalu kangen dan rindu akan makanan yang satu ini.
8.Ura-ura
Dulu kalau ibu-ibu kumpul, maka mereka sering membuat Ura-ura.( Beta Mangura ). Namun makanan khas batak ini, hampir sudah dilupakan. Ura-ura itu adalah manan yang dikumpulkan dari berbagai jenis. Contohnya jambu yang masih asam, babal nangka, dan yang lainya. Kemudian dilumatkan dan tidak terlalu lumat. Dicampur dengan cabai, kemudian Asam. Mungkin anda tudah tidak pernah mendengarnya, atau bahkan di daerah anda tidak ada lagi seperti ini. hemmm
9. Ikan mas Arsik
Ini adalah ikan mas yang di masak, atau sering disebut dengan ikan mas bumbu kuning. Adalah merupakan makan khas batak khususnya dari Tapanuli. Kau anda ingin tahu cara membuat arsik yang enank, maka anda bisa membacanya :
Cara Membuat ikan Mas Arsik, memasak dan bumbu ikan Mas arsik ( Masakan khas Batak )
10. Itak Gurgur.
Itak Gurgur adalah makanan tradisional khas Batak yang pada umumnya digunakan pada acara adat Batak tertentu. Namun sekarang sudah banyak yang menyajikanya meski tidak dalam acara adat btak terterntu.
Itak gurgur dibuat dengan bahan yang sama dengan lampet, yaitu beras yang telah dihaluskan secara tradisional yang kemudian disebut itak. Rasa yang dihasilkan juga hampir sama dengan lapet, yaitu manis dan gurih.
11. Daun Ubi Tumbuk
Nah... daun ubi tumbuk ini masih sering kita jumpai di rumah makan batak. Daun ubi tumbuk adalah hidangan sayuran yang terbuat dari daun singkong yang ditumbuk. Secara tradisional daun singkong ini ditumbuk dengan menggunakan lesung dan alu batu atau cobek dan ulekan, meskipun demikian, cara lain dengan mengiris dan mencincangnya tipis-tipis, atau menggunakan alat blender atau pemroses makanan juga dapat dilakukan.
12. Ombusombus
Kue Ombusombus adalah makanan atau jajanan khas Batak yang berasal dari Siborongborong, Tapanuli Utara.
Kue ombusombus terbuat dari tepung beras yang diberi gula di tengahnya dan dibungkus dengan daun pisang.
Nah diantara ke 12 masakan tradisional khas batak itu, manakah yang paling kamu minati???
Nah itulah 12 Makanan Tradisional Khas Batak ( Medan Sumatera Utara ) Paling di Cari. Semoga bermanfaat.
8 manfaat rebusan daun sirih bila diminum
8 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Diminum
Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini? Biasanya daun sirih identik dengan nenek – nenek dan kakek – kakek, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebanarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum mudah dan dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.
Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :
1. Menyembuhkan penyakit asma
. Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti :
Sesak nafas
Sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama
Nafas terasa pendek dan tersenggal – senggal
Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :
Ambil 4 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.
Baik Juga Untuk Asma
2. Menyembuhkan radang tenggorokan
Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
Suara yang terasa serak
Batuk – batuk
Rasa perih saat menelan
Sulit berbicara
Baik Juga Untuk Mengobati radang tengorokan
3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata
Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi :
Gatal
Berwarna merah
Terasa perih dan sakit
Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :
Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.
Baik Juga Untuk Mengobati iritasi mata
4. Melancarkan haid
Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu – jamu yang katana dapat melancarkan haid,anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :
Ambil 3 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih
Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.
Baik Juga Untuk melancarkan haid
5. Menghilangkan bau mulut
Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut dengan daun sirih?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :
Ambillah 3 – 4 lembar daun sirih
Rebus daun sirih tersebut hingga mendidih
Tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas
Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.
Baik juga untuk menghilangkan bau mulut
6. Membersihkan rongga mulut dari kuman
Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.
Baik juga membersihkan rongga mulut
7. Mengobati sariawan dan sakit gusi
Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan rebusan dari daun sirih.
Langkah – langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Baik juga untuk mengobati sariawan
8. Mengobati demam berdarah
Hasil rebusan dari daun sirih juga diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah,
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :
Ambil 5 – 6 lembar daun sirih
Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air
Tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan satu gelas air saja
Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.
Baik juga untuk mengobati demam berdarah.
Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang sangat berguna dan baik bagi kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba, dan semoga artikel ini bermanfaat
Siapa yang tidak kenal jenis daun yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan ini? Biasanya daun sirih identik dengan nenek – nenek dan kakek – kakek, dimana mereka melakukan kegiatan nyirih, alias mengunyah daun sirih ini selama beberapa waktu yang katanya berguna untuk kesehatan, terutama kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebanarnya memang bukan hanya para sesepuh saja yang gemar mengkonsumsi sirih dengan cara dikunyah begitu saja, banyak juga kaum mudah dan dewasa yang dibiasakan untuk mengunyah daun sirih alias nyirih ini.
Daun sirih sendiri memang memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Cara mengkonsumsinya pun beragam, ada yang langsung diknyah, ada juga yang mengkonsumsi hasil dari air rebusannya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang banyak dirasakan oleh masyarakat :
1. Menyembuhkan penyakit asma
. Anda memiliki keturunan dan sering mengalami gejala asma? Asma merupakan jenis penyakit yang sangat merepotkan, walaupun bukan merupakan jenis penyakit yang sifatnya kronis, seperti diabetes dan jantung. Asma sendiri akan menimbulkan efek dan gejala yang sangat mengganggu aktivitas, seperti :
Sesak nafas
Sulit melakukan kegiatan yang berat dalam jangka waktu yang lama
Nafas terasa pendek dan tersenggal – senggal
Nah, bagi anda yang sering mengalami dan merasakan gejala asma, anda dapat memanfaatkan daun sirih, terutama rebusan daun sirih untuk mengaatasi gejala – gejala yang muncul karena asma.
Bagaimana mengolah daun sirih untuk mengobati gejala asma?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat anda lakukan untuk mengobati gejala asma :
Ambil 4 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air saja
Minum hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 – 3 kali dalam sehari, baik ketika gejala asma muncul, maupun tidak.
Baik Juga Untuk Asma
2. Menyembuhkan radang tenggorokan
Radang tenggorokan hampir mirip dengan asma. Walaupun bukan merupakan penyakit yang kronis, namun radang tenggorokan memiliki gejala – gejala yang sangat mengganggu dan sangat menyebalkan. Nah, anda dapat membuat rebusan dari daun sirih, dengan cara yang sama persis dengan pengobatan asma, namun minumlah air rebusan tersebut hanya ketika merasakan sakit tenggorokan saja. Air rebusan dari daun sirih dapat melegakan tenggorokan anda dan menghilangkan gejala sakit tenggorokan, seperti :
Suara yang terasa serak
Batuk – batuk
Rasa perih saat menelan
Sulit berbicara
Baik Juga Untuk Mengobati radang tengorokan
3. Mengobati sakit dan iritasi pada mata
Manfaat rebusan daun siri yang selanjutnya adalah untuk mengobati iritasi pada mata dan mengurangi rasa sakit. Mata merupakan salah satu organ tubuh yang paling sering dan paling rentan terkena infeksi dan peradangan. Hal ini disebabkan karena mata sering terbuka dan banyak allergen serta polutan yang dapat menyebabkan iritasi pada mata, yang membuat mata menjadi :
Gatal
Berwarna merah
Terasa perih dan sakit
Ketika iritasi mata terjadi, dan obat tetes mata biasa tidak dapat diandalkann untuk menyembuhkannya, maka anda dapat mencoba menggunakan rebusan daun sirih untuk menghilangkan gejala iritasi pada mata.
Bagaimana caranya?
Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengolah daun sirih agar dapat mengobati iritasi dan rasa sakit pada mata :
Ambillah 1 – 2 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih dengan ½ – 1 gelas air
Tunggu hingga airnya terasa dingin dan sudah tidak panas
Teteskan hasil rebusan daun siri ke mata, atau anda juga dapat menggunakan air rebusan sirih untuk mengompres mata anda.
Baik Juga Untuk Mengobati iritasi mata
4. Melancarkan haid
Bagi anda para wanita yang sering mengalami masalah ketika haid atau menstruasi, dan anda tidak suka dengan jamu – jamu yang katana dapat melancarkan haid,anda dapat mencoba mengkonsumsi rebusan dari daun sirih. Hal ini tertbukti, karena produk obat – obatan yang ada di pasaran juga mengandung ekstark sirih.
Berikut ini langkah – langkah merebus daun sirih :
Ambil 3 – 5 lembar daun sirih
Rebus daun sirih hingga mendidih
Tunggu dan diamkan hingga tidak terlalu panas, lalu minum selama masa haid atau masa menstruasi.
Baik Juga Untuk melancarkan haid
5. Menghilangkan bau mulut
Salah satu manfaat lain dari rebusan daun sirih adalah dapat menghilangkan bau mulut. Terkadang bau mulut, terutama setelah mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau mulut, sangatlah mengganggu. Maka dari itu, anda dapat mencoba menggunakan rebusan dari daun sirih untuk menghlangkan bau mulut anda.
Bagaimana cara menghilangkan bau mulut dengan daun sirih?
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau mulut dengan menggunakan daun sirih :
Ambillah 3 – 4 lembar daun sirih
Rebus daun sirih tersebut hingga mendidih
Tunggu dan diamkan hingga rebusan menjadi dingin dan tidak panas
Berkumurlah dengan air rebusan daun sirih tersebut, terutama setelah makan dan setelah sikat gigi.
Baik juga untuk menghilangkan bau mulut
6. Membersihkan rongga mulut dari kuman
Manfaat ini sama seperti manfaat dari rebusan daun sirih yang mampu menyegarkan dan menghilangkan bau mulut. Anda dapat membuat rebusan daun sirih sama seperti cara nomor 5, lalu berkumurlah dengan menggunakan rebusan daun sirih tersebut setelah makan dan sikat gigi.
Baik juga membersihkan rongga mulut
7. Mengobati sariawan dan sakit gusi
Sebenarnya untuk mengobati sariawan dan sakit pada gusi, anda dapat mengunyah daun sirih tersebut secara langsung. Namun apabila anda merasa jijik dengan daun sirih yang dikunyah langsung, maka anda dapat mencoba alternative lain, yaitu dengan berkumur dengan menggunakan rebusan dari daun sirih.
Langkah – langkahnya sama seperti cara nomor 5, berkumurlah ketika anda merasakan sariawan, karena daun sirih memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
Baik juga untuk mengobati sariawan
8. Mengobati demam berdarah
Hasil rebusan dari daun sirih juga diyakini dapat membantu dan mempercepat penyembuhan dari demam berdarah,
Berikut ini adalah langkah – langkah yang dapat dilakukan untuk memanfaatkan rebusan daun sirih sebagai obat demam berdarah :
Ambil 5 – 6 lembar daun sirih
Rebus daun sirih dengan menggunakan 2 gelas air
Tunggu hingga mendidih dan hanya menyisakan satu gelas air saja
Minumlah hasil rebusan tersebut secara rutin, kira – kira 2 kali dalam sehari.
Baik juga untuk mengobati demam berdarah.
Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang sangat berguna dan baik bagi kesehatan tubuh kita. Selamat mencoba, dan semoga artikel ini bermanfaat
Selasa, 30 Januari 2018
5 Makanan khas riau yg terkenal
5 MAKANAN KHAS RIAU YANG TERKENAL
Ada beberapa hal yang biasanya dicari oleh wisatawan pada saat berkunjung di kota Pekanbaru. Yang pertama yang paling dicari adalah Batik Riau. Batik Riau sangat dicari wisatawan karena motif-motif Melayu-nya yang terkenal khas dan indah. Selain itu para wisatawan biasanya mencari tempat wisata di pekanbaru, tempat kuliner pekanbaru, oleh oleh khas Pekanbaru, tempat SPA Pekanbaru dan makanan khas Riau / Melayu. Tambah satu lagi yang wajib dan sangat spesial untuk dicoba yaitu buah Durian Pekanbaru. Nah, jika anda kebetulan sedang mencari info tentang makanan khas Riau / Melayu, artikel di bawah ini wajib anda baca.
1. Gulai Ikan Patin
Gulai ikan Patin. Sumber: http://bit.ly/1eAu4M1
Gulai ikan Patin merupakan salah satu ikon makanan khas Riau yang cukup terkenal. Keberadaan kota Pekanbaru yang diapit oleh 4 sungai Siak, Sungai Rokan, Sungai Kampar dan Sungai Indragiri memungkinkan Pekanbaru mendapatkan suplai ikan patin yang berlimpah. Kekhasan gulai ikan patin terletak pada kuahnya yang berwarna kuning dengan potongan-potongan ikan patin yang besar. Daging ikan yang katanya rendah kolesterol ini lembut dengan rasa yang amat gurih apalagi jika bumbunya meresap sampai ke dagingnya. Aroma masakannya pun benar-benar mampu menggugah selera siapapun yang ada di dekatnya. Bagi anda yang ingin tahu dimanakah tempat-tempat yang direkomendasikan untuk menyantap gulai ikan Patin silahkan klik link artikel tentang tempat makan gulai ikan Patin.
2. Ikan Selais Asap
Ikan Selais. Sumber: http://bit.ly/1eAu4M1
Makanan khas Riau berikutnya adalah ikan Selais. Ikan Selais merupakan ikan yang berasal asli dari Riau. Penikmat ikan ini jumlahnya sangat banyak, sehingga jumlah suplai Ikan Selais untuk para konsumen harus terus dijaga. Anda akan banyak menjumpai Ikan Selais yang diolah secara asapan. Apalagi, jika dijadikan menu masakan dengan tambahan bumbu-bumbu yang akan menjadikannya semakin lezat. Daging ikan Selais asap rasanya renyah dan khas. Biasanya ia disajikan dengan sambal merah yang pedas. Masakan ikan ini merupakan salah satu kuliner yang direkomendasikan untuk dicoba bila anda berkunjung melihat-lihat wisata Pekanbaru. Bagi anda yang ingin menikmati renyahnya ikan Selais, tempat makan urutan nomor 1 sampai nomor 3 pada artikel berikut juga menyediakan menu ikan Selais. Silahkan klik link berikut untuk melihat daftar tempat makan.
3. Asam Pedas Baung
Asam Pedas Ikan Baung. Sumber: http://bit.ly/1kHIObz
Baung adalah salah satu ikan air tawar yang punya protein tinggi namun rendah lemak. Ikan ini hidup di sungi besar atau muara sungai. Asam Pedas Baung dimasak dengan menggunakan bumbu-bumbu seperti sere, jahe, kemiri, lengkuas, daun kunyit, cabai merah dan lain-lainnya. Kuahnya berwarna kemerahan. Dagingnya lembut dan kenyal namun tidak lembek. Bagi anda yang ingin mencicipi lezatnya Asam Pedas Baung silahkan kunjungi Pondok Asam Pedas Baung. Letaknya di seberang Rumah Sakit Awal Bross. Jika meluncur dari bandara restoran yang menjual makanan khas Riau ini akan ada di sebelah kiri jalan.
4. Roti Canai
Roti Canai. Sumber: http://bit.ly/1hC0HrH
Makanan khas Riau ke-4 adalah roti Canai. Roti Canai adalah nama sebuah roti yang berbentuk pipih yang dipengaruhi oleh budaya India. Roti ini cukup banyak ditemukan di Negara Melayu seperti Malaysia, Singapura dan tentunya juga Indonesia yang salah satunya ada di daerah Riau. Roti ini dibuat dengan diputar hingga tipis, setelah itu dilipat dan kemudian dipanggang dengan minyak.. Roti Canai sangat enak rasanya empuk dan gurih. Dan jangan lupa, roti canai ini punya pasangan sejati yang namanya kari daging kambing. Cara makannya dengan menyobek rotinya dan dicocolkan kedalam kari daging kambing atau domba. Wow, rasa gurihnya akan melekat di lidah kita.
5. Mie Lendir
Mie Lendir
Makanan khas Riau yang ke-5 ini namanya unik. Ketika mendengar pertama kali mungkin kita agak merasa aneh. Gimana ga aneh karena nama Mie ini sangat terkenal di Batam dan Kepulauan Riau. Namun ternyata di Pekanbaru Riau pun mie dengan kuah kental ini pun juga mempunyai penggemarnya sendiri. Makanan ini terdiri dari mie kuning rebus beserta toge dan biasanya dimakan dengan telur rebus. Kuah mie ini kental berbahan kacang tanah, ubi dan ditambah bumbu-bumbu lainnya. Inilah yang menyebabkan makanan ini disebut sebagai mie lendir. Biasanya masyarakat menikmati makanan khas Riau ini sebagai sarapan di pagi hari. Bagi yang ingin menikmati mie lendir silahkan kunjungi tempat makannya di sekitar Jl. Ahmad Yani Pekanbaru.
Ada beberapa hal yang biasanya dicari oleh wisatawan pada saat berkunjung di kota Pekanbaru. Yang pertama yang paling dicari adalah Batik Riau. Batik Riau sangat dicari wisatawan karena motif-motif Melayu-nya yang terkenal khas dan indah. Selain itu para wisatawan biasanya mencari tempat wisata di pekanbaru, tempat kuliner pekanbaru, oleh oleh khas Pekanbaru, tempat SPA Pekanbaru dan makanan khas Riau / Melayu. Tambah satu lagi yang wajib dan sangat spesial untuk dicoba yaitu buah Durian Pekanbaru. Nah, jika anda kebetulan sedang mencari info tentang makanan khas Riau / Melayu, artikel di bawah ini wajib anda baca.
1. Gulai Ikan Patin
Gulai ikan Patin. Sumber: http://bit.ly/1eAu4M1
Gulai ikan Patin merupakan salah satu ikon makanan khas Riau yang cukup terkenal. Keberadaan kota Pekanbaru yang diapit oleh 4 sungai Siak, Sungai Rokan, Sungai Kampar dan Sungai Indragiri memungkinkan Pekanbaru mendapatkan suplai ikan patin yang berlimpah. Kekhasan gulai ikan patin terletak pada kuahnya yang berwarna kuning dengan potongan-potongan ikan patin yang besar. Daging ikan yang katanya rendah kolesterol ini lembut dengan rasa yang amat gurih apalagi jika bumbunya meresap sampai ke dagingnya. Aroma masakannya pun benar-benar mampu menggugah selera siapapun yang ada di dekatnya. Bagi anda yang ingin tahu dimanakah tempat-tempat yang direkomendasikan untuk menyantap gulai ikan Patin silahkan klik link artikel tentang tempat makan gulai ikan Patin.
2. Ikan Selais Asap
Ikan Selais. Sumber: http://bit.ly/1eAu4M1
Makanan khas Riau berikutnya adalah ikan Selais. Ikan Selais merupakan ikan yang berasal asli dari Riau. Penikmat ikan ini jumlahnya sangat banyak, sehingga jumlah suplai Ikan Selais untuk para konsumen harus terus dijaga. Anda akan banyak menjumpai Ikan Selais yang diolah secara asapan. Apalagi, jika dijadikan menu masakan dengan tambahan bumbu-bumbu yang akan menjadikannya semakin lezat. Daging ikan Selais asap rasanya renyah dan khas. Biasanya ia disajikan dengan sambal merah yang pedas. Masakan ikan ini merupakan salah satu kuliner yang direkomendasikan untuk dicoba bila anda berkunjung melihat-lihat wisata Pekanbaru. Bagi anda yang ingin menikmati renyahnya ikan Selais, tempat makan urutan nomor 1 sampai nomor 3 pada artikel berikut juga menyediakan menu ikan Selais. Silahkan klik link berikut untuk melihat daftar tempat makan.
3. Asam Pedas Baung
Asam Pedas Ikan Baung. Sumber: http://bit.ly/1kHIObz
Baung adalah salah satu ikan air tawar yang punya protein tinggi namun rendah lemak. Ikan ini hidup di sungi besar atau muara sungai. Asam Pedas Baung dimasak dengan menggunakan bumbu-bumbu seperti sere, jahe, kemiri, lengkuas, daun kunyit, cabai merah dan lain-lainnya. Kuahnya berwarna kemerahan. Dagingnya lembut dan kenyal namun tidak lembek. Bagi anda yang ingin mencicipi lezatnya Asam Pedas Baung silahkan kunjungi Pondok Asam Pedas Baung. Letaknya di seberang Rumah Sakit Awal Bross. Jika meluncur dari bandara restoran yang menjual makanan khas Riau ini akan ada di sebelah kiri jalan.
4. Roti Canai
Roti Canai. Sumber: http://bit.ly/1hC0HrH
Makanan khas Riau ke-4 adalah roti Canai. Roti Canai adalah nama sebuah roti yang berbentuk pipih yang dipengaruhi oleh budaya India. Roti ini cukup banyak ditemukan di Negara Melayu seperti Malaysia, Singapura dan tentunya juga Indonesia yang salah satunya ada di daerah Riau. Roti ini dibuat dengan diputar hingga tipis, setelah itu dilipat dan kemudian dipanggang dengan minyak.. Roti Canai sangat enak rasanya empuk dan gurih. Dan jangan lupa, roti canai ini punya pasangan sejati yang namanya kari daging kambing. Cara makannya dengan menyobek rotinya dan dicocolkan kedalam kari daging kambing atau domba. Wow, rasa gurihnya akan melekat di lidah kita.
5. Mie Lendir
Mie Lendir
Makanan khas Riau yang ke-5 ini namanya unik. Ketika mendengar pertama kali mungkin kita agak merasa aneh. Gimana ga aneh karena nama Mie ini sangat terkenal di Batam dan Kepulauan Riau. Namun ternyata di Pekanbaru Riau pun mie dengan kuah kental ini pun juga mempunyai penggemarnya sendiri. Makanan ini terdiri dari mie kuning rebus beserta toge dan biasanya dimakan dengan telur rebus. Kuah mie ini kental berbahan kacang tanah, ubi dan ditambah bumbu-bumbu lainnya. Inilah yang menyebabkan makanan ini disebut sebagai mie lendir. Biasanya masyarakat menikmati makanan khas Riau ini sebagai sarapan di pagi hari. Bagi yang ingin menikmati mie lendir silahkan kunjungi tempat makannya di sekitar Jl. Ahmad Yani Pekanbaru.
Manfaat daun sirsak bagi kesehatan, rambut,
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan, Rambut, dan Kulit
Manfaat daun sirsak di Indonesia sangat populer sekali terutama semenjak penelitian mulai membuktikan bahwa ia dapat memerangi penyakit super berbahaya seperti kanker. Daun sirsak memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh manusia yang tidak terduga dapat mengobati beberapa penyakit berbahaya.
Dalam kehidupan sehari hari kita memang belum begitu menyadari bagaimana hebatnya kasiat daun sirsak ini. Jika anda belum mengetahui manfaat daun ini maka ada baiknya anda membaca artikel ini secara seksama.
Sebelum membahas detil bagaimana daun sirsak dapat menjadi SENJATA AMPUH, mari kita bahas kandungan gizi yang terdapat didalamnya.
Kandungan Gizi Daun Sirsak
lactones
Annohexocina
Annomuricina A, B, C dan E
Annomutacina
Annopentocinas A, B dan C
Muricoreacina
Gigantetronemina
Murihexocina A dan C
Javoricina
Isoquinoline
Anonaine
Anoniine
Atherospermine
Coreximine
Lipid
Asam Gentisic
Asam Lignoceric
CLA
asam stearat
Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan:
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan ada banyak sekali yang harus terutama khasiatnya untuk kanker, diabetes, dan sebagai obat asam urat. Tercatat tidak kurang dari 7 manfaat yang sudah teruji dari daun sirsak untuk kesehatan, berikut di antaranya.
1. Membasmi Diabetes
Batas kadar gula normal dalam darah kita berkisar antara 70 mg sampai 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak diyakini menstabilkan kadar gula darah dalam kisaran normal. Selain itu, ekstrak daun sirsak dapat digunakan sebagai salah satu solusi obat herbal diabetes alami.
Cara Penggunaan:
Ambil 2-5 helai daun sirsak
Bersihkan dengan air bersih mengalir (untuk menghilangkan kuman dan bakteri)
Rebus daun sirsak dalam air hangat 3 gelas
Biarkan kering hingga tinggal 1 gelas.
Minum secara rutin pagi hari dan malam hari untuk penderita diabetes.
Lakukan secara rutin 3-4 hari, lalu cek kadar gula darah anda.
2. Melawan Kanker
3. Pengobatan Asam Urat
4. Pengobatan Sakit Punggung
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Infeksi
6. Mengatasi rematik
7. Melawan Bakteri/Virus/Parasit dan Mencegah Perkembangan Tumor
Manfaat daun sirsak untuk kulit juga tidak kalah pentingnya bagi tubuh kita, terutama yang mengalami masalah pada bagian kulit.
Daun Sirsak Untuk Kulit
8. Mengobati Bisul
9. Pengobatan Eksim
10. Mengatasi Komedo
Daun Sirsak Untuk Rambut
Selain untuk kesehatan dan kulit, manfaat daun sirsak untuk rambut juga cukup penting, terutama dalam membasmi hama dalam rambut kita.
11. Menghilangkan Kutu
Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat
Manfaat daun sirsak juga banyak digunakan sebagai obat, zat yang terdapat pada intisari daun sirsak sangat efektif dalam memerangi dan menjadi bahan obat. Berikut adalah daftar khasiat yang diberikan sirsak dalam efeknya sebagai obat.
Antibakteri : Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
Antimalaria: Mencegah malaria
Antileishmania: Antileishmania
Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
Antikonfulsan: antikonvulsan
Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah. q
Manfaat daun sirsak di Indonesia sangat populer sekali terutama semenjak penelitian mulai membuktikan bahwa ia dapat memerangi penyakit super berbahaya seperti kanker. Daun sirsak memang sangat banyak sekali manfaatnya terutama untuk kesehatan tubuh manusia yang tidak terduga dapat mengobati beberapa penyakit berbahaya.
Dalam kehidupan sehari hari kita memang belum begitu menyadari bagaimana hebatnya kasiat daun sirsak ini. Jika anda belum mengetahui manfaat daun ini maka ada baiknya anda membaca artikel ini secara seksama.
Sebelum membahas detil bagaimana daun sirsak dapat menjadi SENJATA AMPUH, mari kita bahas kandungan gizi yang terdapat didalamnya.
Kandungan Gizi Daun Sirsak
lactones
Annohexocina
Annomuricina A, B, C dan E
Annomutacina
Annopentocinas A, B dan C
Muricoreacina
Gigantetronemina
Murihexocina A dan C
Javoricina
Isoquinoline
Anonaine
Anoniine
Atherospermine
Coreximine
Lipid
Asam Gentisic
Asam Lignoceric
CLA
asam stearat
Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan:
Manfaat daun sirsak untuk kesehatan ada banyak sekali yang harus terutama khasiatnya untuk kanker, diabetes, dan sebagai obat asam urat. Tercatat tidak kurang dari 7 manfaat yang sudah teruji dari daun sirsak untuk kesehatan, berikut di antaranya.
1. Membasmi Diabetes
Batas kadar gula normal dalam darah kita berkisar antara 70 mg sampai 120 mg. Nutrisi dalam daun sirsak diyakini menstabilkan kadar gula darah dalam kisaran normal. Selain itu, ekstrak daun sirsak dapat digunakan sebagai salah satu solusi obat herbal diabetes alami.
Cara Penggunaan:
Ambil 2-5 helai daun sirsak
Bersihkan dengan air bersih mengalir (untuk menghilangkan kuman dan bakteri)
Rebus daun sirsak dalam air hangat 3 gelas
Biarkan kering hingga tinggal 1 gelas.
Minum secara rutin pagi hari dan malam hari untuk penderita diabetes.
Lakukan secara rutin 3-4 hari, lalu cek kadar gula darah anda.
2. Melawan Kanker
3. Pengobatan Asam Urat
4. Pengobatan Sakit Punggung
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Mencegah Infeksi
6. Mengatasi rematik
7. Melawan Bakteri/Virus/Parasit dan Mencegah Perkembangan Tumor
Manfaat daun sirsak untuk kulit juga tidak kalah pentingnya bagi tubuh kita, terutama yang mengalami masalah pada bagian kulit.
Daun Sirsak Untuk Kulit
8. Mengobati Bisul
9. Pengobatan Eksim
10. Mengatasi Komedo
Daun Sirsak Untuk Rambut
Selain untuk kesehatan dan kulit, manfaat daun sirsak untuk rambut juga cukup penting, terutama dalam membasmi hama dalam rambut kita.
11. Menghilangkan Kutu
Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat
Manfaat daun sirsak juga banyak digunakan sebagai obat, zat yang terdapat pada intisari daun sirsak sangat efektif dalam memerangi dan menjadi bahan obat. Berikut adalah daftar khasiat yang diberikan sirsak dalam efeknya sebagai obat.
Antibakteri : Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
Antimalaria: Mencegah malaria
Antileishmania: Antileishmania
Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
Antikonfulsan: antikonvulsan
Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah. q
Manfaat dari kencur
Apa saja manfaat kencur untuk kesehatan?
Selain sebagai bumbu masakan, nyatanya kencur memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Obat batuk
Ramuan tradisional kencur yang dicampuran dengan garam sudah lama dikenal sebagai obat obat batuk berdahak. Mengonsumsinya bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat. Selain bisa jadi obat batuk, ternyata bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara yang ada di tenggorok dan melegakan tenggorokan, loh!
2. Menghilangkan stres
Sebuah penelitian yang dilakuan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang/akar dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Hasil penelitian tersebut menguatkan tentang manfaat kencur untuk kesehatan sebagai efek sedatif yang signifikan. Itu sebabnya, banyak orang memanfaatkan kencur sebagai obat yang digunakan untuk mengurangi efek stres, cemas, gelisah, dan depresi. Meski demikian, penelitian ini masih membutuhkan riset lebih lanjut mengenai khasiat kencur untuk kesehatan tubuh manusia.
3. Obat diare
Hasil penelitian lain yang dilakukan oleh peneliti yang sama menunjukkan bahwa ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak. Nah, hal tersebut membuat kencur bisa dijadikan salah pilihan pengobatan diare.
4. Bahan utama jamu
Di Indonesia, kencur merupakan bahan utama yang digunakan untuk membuat jamu, entah itu jamu tradisional maupun modern buatan pabrik. Minuman jamu ini sering disebut dengan beras kencur yang terbuat dari campuran beras, kencur, asam Jawa, serta gula merah. Khasiat kencur yang diolah menjadi minuman jamu bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.
5. Manfaat kencur lainnya
Selain dagingnya, bagian daun dan akar kencur juga memiliki manfaat kesehatan loh. Beberapa manfaat yang dihasilkan dari daun kencur di antaranya adalah untuk mengatasi demam, bengkak, rematik, dan lain sebaginya karena bersifat antiradang.
Sedangkan pada bagian akarnya, kencur memiliki manfaat untuk mengobati sakit gigi dan ketombe. Tidak hanya itu, akar kencur juga bisa digunakan untuk membantu mengobati cidera otot dan pembengkakan. Caranya, tumbuk akar kencur dengan segenggam beras sampai halus. Lalu balurkan pada bagian tubuh yang mengalami cidera ataupun pembengkakan.
Selain sebagai bumbu masakan, nyatanya kencur memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Obat batuk
Ramuan tradisional kencur yang dicampuran dengan garam sudah lama dikenal sebagai obat obat batuk berdahak. Mengonsumsinya bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat. Selain bisa jadi obat batuk, ternyata bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara yang ada di tenggorok dan melegakan tenggorokan, loh!
2. Menghilangkan stres
Sebuah penelitian yang dilakuan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang/akar dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Hasil penelitian tersebut menguatkan tentang manfaat kencur untuk kesehatan sebagai efek sedatif yang signifikan. Itu sebabnya, banyak orang memanfaatkan kencur sebagai obat yang digunakan untuk mengurangi efek stres, cemas, gelisah, dan depresi. Meski demikian, penelitian ini masih membutuhkan riset lebih lanjut mengenai khasiat kencur untuk kesehatan tubuh manusia.
3. Obat diare
Hasil penelitian lain yang dilakukan oleh peneliti yang sama menunjukkan bahwa ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak. Nah, hal tersebut membuat kencur bisa dijadikan salah pilihan pengobatan diare.
4. Bahan utama jamu
Di Indonesia, kencur merupakan bahan utama yang digunakan untuk membuat jamu, entah itu jamu tradisional maupun modern buatan pabrik. Minuman jamu ini sering disebut dengan beras kencur yang terbuat dari campuran beras, kencur, asam Jawa, serta gula merah. Khasiat kencur yang diolah menjadi minuman jamu bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.
5. Manfaat kencur lainnya
Selain dagingnya, bagian daun dan akar kencur juga memiliki manfaat kesehatan loh. Beberapa manfaat yang dihasilkan dari daun kencur di antaranya adalah untuk mengatasi demam, bengkak, rematik, dan lain sebaginya karena bersifat antiradang.
Sedangkan pada bagian akarnya, kencur memiliki manfaat untuk mengobati sakit gigi dan ketombe. Tidak hanya itu, akar kencur juga bisa digunakan untuk membantu mengobati cidera otot dan pembengkakan. Caranya, tumbuk akar kencur dengan segenggam beras sampai halus. Lalu balurkan pada bagian tubuh yang mengalami cidera ataupun pembengkakan.
Manfaat dari kencur
Apa saja manfaat kencur untuk kesehatan?
Selain sebagai bumbu masakan, nyatanya kencur memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Obat batuk
Ramuan tradisional kencur yang dicampuran dengan garam sudah lama dikenal sebagai obat obat batuk berdahak. Mengonsumsinya bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat. Selain bisa jadi obat batuk, ternyata bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara yang ada di tenggorok dan melegakan tenggorokan, loh!
2. Menghilangkan stres
Sebuah penelitian yang dilakuan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang/akar dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Hasil penelitian tersebut menguatkan tentang manfaat kencur untuk kesehatan sebagai efek sedatif yang signifikan. Itu sebabnya, banyak orang memanfaatkan kencur sebagai obat yang digunakan untuk mengurangi efek stres, cemas, gelisah, dan depresi. Meski demikian, penelitian ini masih membutuhkan riset lebih lanjut mengenai khasiat kencur untuk kesehatan tubuh manusia.
3. Obat diare
Hasil penelitian lain yang dilakukan oleh peneliti yang sama menunjukkan bahwa ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak. Nah, hal tersebut membuat kencur bisa dijadikan salah pilihan pengobatan diare.
4. Bahan utama jamu
Di Indonesia, kencur merupakan bahan utama yang digunakan untuk membuat jamu, entah itu jamu tradisional maupun modern buatan pabrik. Minuman jamu ini sering disebut dengan beras kencur yang terbuat dari campuran beras, kencur, asam Jawa, serta gula merah. Khasiat kencur yang diolah menjadi minuman jamu bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.
5. Manfaat kencur lainnya
Selain dagingnya, bagian daun dan akar kencur juga memiliki manfaat kesehatan loh. Beberapa manfaat yang dihasilkan dari daun kencur di antaranya adalah untuk mengatasi demam, bengkak, rematik, dan lain sebaginya karena bersifat antiradang.
Sedangkan pada bagian akarnya, kencur memiliki manfaat untuk mengobati sakit gigi dan ketombe. Tidak hanya itu, akar kencur juga bisa digunakan untuk membantu mengobati cidera otot dan pembengkakan. Caranya, tumbuk akar kencur dengan segenggam beras sampai halus. Lalu balurkan pada bagian tubuh yang mengalami cidera ataupun pembengkakan.
Selain sebagai bumbu masakan, nyatanya kencur memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, di antaranya:
1. Obat batuk
Ramuan tradisional kencur yang dicampuran dengan garam sudah lama dikenal sebagai obat obat batuk berdahak. Mengonsumsinya bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat. Selain bisa jadi obat batuk, ternyata bahan herbal ini sering dikonsumsi oleh para penyanyi sebelum mereka tampil untuk membantu menjaga kondisi pita suara yang ada di tenggorok dan melegakan tenggorokan, loh!
2. Menghilangkan stres
Sebuah penelitian yang dilakuan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang/akar dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Hasil penelitian tersebut menguatkan tentang manfaat kencur untuk kesehatan sebagai efek sedatif yang signifikan. Itu sebabnya, banyak orang memanfaatkan kencur sebagai obat yang digunakan untuk mengurangi efek stres, cemas, gelisah, dan depresi. Meski demikian, penelitian ini masih membutuhkan riset lebih lanjut mengenai khasiat kencur untuk kesehatan tubuh manusia.
3. Obat diare
Hasil penelitian lain yang dilakukan oleh peneliti yang sama menunjukkan bahwa ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang lumayan banyak. Nah, hal tersebut membuat kencur bisa dijadikan salah pilihan pengobatan diare.
4. Bahan utama jamu
Di Indonesia, kencur merupakan bahan utama yang digunakan untuk membuat jamu, entah itu jamu tradisional maupun modern buatan pabrik. Minuman jamu ini sering disebut dengan beras kencur yang terbuat dari campuran beras, kencur, asam Jawa, serta gula merah. Khasiat kencur yang diolah menjadi minuman jamu bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, mengatasi masalah pencernaan, sakit perut, sesak nafas, pilek, dan juga sakit kepala.
5. Manfaat kencur lainnya
Selain dagingnya, bagian daun dan akar kencur juga memiliki manfaat kesehatan loh. Beberapa manfaat yang dihasilkan dari daun kencur di antaranya adalah untuk mengatasi demam, bengkak, rematik, dan lain sebaginya karena bersifat antiradang.
Sedangkan pada bagian akarnya, kencur memiliki manfaat untuk mengobati sakit gigi dan ketombe. Tidak hanya itu, akar kencur juga bisa digunakan untuk membantu mengobati cidera otot dan pembengkakan. Caranya, tumbuk akar kencur dengan segenggam beras sampai halus. Lalu balurkan pada bagian tubuh yang mengalami cidera ataupun pembengkakan.
Cara menghilangkan jerawat secara alami
Hallo semuanny disini saya akan menutarakan cara menghilangkan bekas jerawak secara alami..
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dengan Menggunakan 5 Bahan Ampuh Ini
Jerawat adalah masalah kulit yang seringkali membuat kita jengkel. Ditambah lagi bekas yang ditimbulkan jerawat sangat sulit untuk dihilangkan.
Ada banyak cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan bekas jerawat, beberapa diantaranya adalah dengan terapi laser atau menggunakan produk – produk kecantikan yang direkomendasikan dokter maupun yang dapat anda peroleh di pasaran.
Jika anda ingin menghilangkan bekas jerawat tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal, anda dapat mencoba menggunakan bahan – bahan alami yang dapat dengan mudah anda temui di dapur.
Perawatan secara rutin dengan bahan alami mampu mengatasi masalah pada wajah dan tentunya tidak menimbulkan efek samping. Berikut ini adalah cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan-bahan alami :
1. Lemon
Lemon dapat mempercepat produksi kolagen pada kulit dan merangsang terbentuknya sel kulit baru. Lemon juga sangat efektif mencerahkan kulit wajah dan menghilangkan noda yang ditimbulkan jerawat.
Siapkan satu buah lemon
Tekan sedikit lemon agar cairannya nanti mudah keluar ketika diperas
Potong lemon menjadi dua bagian, lalu peras seperti gambar diatas
Oleskan cairan lemon pada area yang terdapat bekas jerawatnya
Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
Lakukan perawatan ini secara rutin sekali dalam sehari
Gunakan pelembab setelah menggunakan lemon sebagai masker, karena lemon dapat berpengaruh kulit dan membuatnya kering
2. Kulit Jeruk
Kadar vitamin C dan asam alpha hidroksi yang cukup tinggi dalam kulit jeruk mampu membersihkan pori – pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran. Selain itu, senyawa ini juga dapat mengangkat sel kulit mati. Jika digunakan secara rutin, kulit jeruk dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.
Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
Haluskan kulit jeruk sampai menjadi bubuk
Tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
Oleskan pasta pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama beberapa menit
Bilas dengan air hangat
3. Madu
Gambar dari accentmedia.ro
Madu adalah salah satu bahan alami terbaik untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya. Efek antiseptik madu dapat mengurangi peradangan pada wajah dan melembabkan kulit. Madu sangat cocok digunakan pada semua jenis kulit, terutama kulit sensitif.
Siapkan beberapa tetes madu
Oleskan madu langsung pada noda bekas jerawat
Diamkan selama 15 menit
Setelah madu mengering dan lengket, bilas dengan air dingin dan keringkan
Anda dapat melakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu
4. Es batu
Es batu adalah bahan yang paling mudah didapat dan cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Es batu memiliki efek menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
Pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut steril
Bungkus es batu secukupnya dengan kain bersih
Oleskan atau diamkan pada noda bekas jerawat selama beberapa detik
Ulangi proses tersebut hingga beberapa kali pada area yang lain
Lakukan perawatan ini sampai 3 kali sehari
Selain itu, anda dapat mengganti air putih dengan air rendaman teh hijau untuk membuat es batu dan mengoleskannya pada kulit. Teh hijau mampu mengurangi peradangan pada kulit lebih baik dibandingkan air biasa.
5. Cuka sari apel
Cuka sari apel mampu mengatur tingkat keasaman atau pH kulit dan mengurangi kulit kemerahan akibat jerawat.
Campurkan 5 ml cuka sari apel dengan 95 ml air
Oleskan pada bekas jerawat menggunakan kapas
Biarkan selama 10-20 menit kemudian bilas dengan air hangat
Untuk hasil yang lebih efektif, lakukan sebelum tidur dan biarkan selama semalaman.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami dengan Menggunakan 5 Bahan Ampuh Ini
Jerawat adalah masalah kulit yang seringkali membuat kita jengkel. Ditambah lagi bekas yang ditimbulkan jerawat sangat sulit untuk dihilangkan.
Ada banyak cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan bekas jerawat, beberapa diantaranya adalah dengan terapi laser atau menggunakan produk – produk kecantikan yang direkomendasikan dokter maupun yang dapat anda peroleh di pasaran.
Jika anda ingin menghilangkan bekas jerawat tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal, anda dapat mencoba menggunakan bahan – bahan alami yang dapat dengan mudah anda temui di dapur.
Perawatan secara rutin dengan bahan alami mampu mengatasi masalah pada wajah dan tentunya tidak menimbulkan efek samping. Berikut ini adalah cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan-bahan alami :
1. Lemon
Lemon dapat mempercepat produksi kolagen pada kulit dan merangsang terbentuknya sel kulit baru. Lemon juga sangat efektif mencerahkan kulit wajah dan menghilangkan noda yang ditimbulkan jerawat.
Siapkan satu buah lemon
Tekan sedikit lemon agar cairannya nanti mudah keluar ketika diperas
Potong lemon menjadi dua bagian, lalu peras seperti gambar diatas
Oleskan cairan lemon pada area yang terdapat bekas jerawatnya
Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
Lakukan perawatan ini secara rutin sekali dalam sehari
Gunakan pelembab setelah menggunakan lemon sebagai masker, karena lemon dapat berpengaruh kulit dan membuatnya kering
2. Kulit Jeruk
Kadar vitamin C dan asam alpha hidroksi yang cukup tinggi dalam kulit jeruk mampu membersihkan pori – pori kulit yang tersumbat debu dan kotoran. Selain itu, senyawa ini juga dapat mengangkat sel kulit mati. Jika digunakan secara rutin, kulit jeruk dapat membantu menghilangkan bekas jerawat.
Keringkan kulit jeruk di bawah matahari selama beberapa hari sampai benar benar kering
Haluskan kulit jeruk sampai menjadi bubuk
Tambahkan air pada bubuk kulit jeruk dan aduk hingga menjadi pasta
Oleskan pasta pada wajah yang berjerawat dan diamkan selama beberapa menit
Bilas dengan air hangat
3. Madu
Gambar dari accentmedia.ro
Madu adalah salah satu bahan alami terbaik untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya. Efek antiseptik madu dapat mengurangi peradangan pada wajah dan melembabkan kulit. Madu sangat cocok digunakan pada semua jenis kulit, terutama kulit sensitif.
Siapkan beberapa tetes madu
Oleskan madu langsung pada noda bekas jerawat
Diamkan selama 15 menit
Setelah madu mengering dan lengket, bilas dengan air dingin dan keringkan
Anda dapat melakukan perawatan ini 3 kali dalam seminggu
4. Es batu
Es batu adalah bahan yang paling mudah didapat dan cukup ampuh untuk menghilangkan bekas jerawat. Es batu memiliki efek menenangkan kulit dan mengurangi peradangan.
Pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut steril
Bungkus es batu secukupnya dengan kain bersih
Oleskan atau diamkan pada noda bekas jerawat selama beberapa detik
Ulangi proses tersebut hingga beberapa kali pada area yang lain
Lakukan perawatan ini sampai 3 kali sehari
Selain itu, anda dapat mengganti air putih dengan air rendaman teh hijau untuk membuat es batu dan mengoleskannya pada kulit. Teh hijau mampu mengurangi peradangan pada kulit lebih baik dibandingkan air biasa.
5. Cuka sari apel
Cuka sari apel mampu mengatur tingkat keasaman atau pH kulit dan mengurangi kulit kemerahan akibat jerawat.
Campurkan 5 ml cuka sari apel dengan 95 ml air
Oleskan pada bekas jerawat menggunakan kapas
Biarkan selama 10-20 menit kemudian bilas dengan air hangat
Untuk hasil yang lebih efektif, lakukan sebelum tidur dan biarkan selama semalaman.
Tips 5 cara merawat kulit dari dalam
Tips 5 Cara Merawat Kulit Dari Dalam
1. Olahraga
Dengan olahraga yang teratur bisa merangsang produksi kolagen pada kulit jadi struktur kulit lebih kencang dan bisa mencegah terjadinya kerutan serta mencegah tumbuhnya jerawat.
2. Minum Air putih
Cara yang satu ini terbilang mudah dan murah tapi bemanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh. Dengan mengkonsumsi minimal 1 liter per hari secara rutin maka kulit akan terlihat lebih segar, lebih lembab dan lebih kenyal.
3. Tidur yang cukup
Tidur juga berpengaruh pada kesehatan kulit, bagi mereka yang suka begadang kulit akan terlihat lebih kusam, bahkan kering. Untuk itu Anda harus tidur minimal 7-8 jam per-harinya.
4. Menjaga pola makan
Apa yang kita makan juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit, jangan makan makanan yang mengandung zat beracun contohnya pestisida, hindari makanan olahan. Konsumsi makanan yang mepunyai gizi yang seimbang.
5. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan
Bila ingin kulit Anda sehat perbanyak makan buah dan sayur terutama yang banyak mengandung vitamin C dan E.
1. Olahraga
Dengan olahraga yang teratur bisa merangsang produksi kolagen pada kulit jadi struktur kulit lebih kencang dan bisa mencegah terjadinya kerutan serta mencegah tumbuhnya jerawat.
2. Minum Air putih
Cara yang satu ini terbilang mudah dan murah tapi bemanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh. Dengan mengkonsumsi minimal 1 liter per hari secara rutin maka kulit akan terlihat lebih segar, lebih lembab dan lebih kenyal.
3. Tidur yang cukup
Tidur juga berpengaruh pada kesehatan kulit, bagi mereka yang suka begadang kulit akan terlihat lebih kusam, bahkan kering. Untuk itu Anda harus tidur minimal 7-8 jam per-harinya.
4. Menjaga pola makan
Apa yang kita makan juga bisa mempengaruhi kesehatan kulit, jangan makan makanan yang mengandung zat beracun contohnya pestisida, hindari makanan olahan. Konsumsi makanan yang mepunyai gizi yang seimbang.
5. Perbanyak makan sayuran dan buah-buahan
Bila ingin kulit Anda sehat perbanyak makan buah dan sayur terutama yang banyak mengandung vitamin C dan E.
Manfaat daun serai bagi kesehatan
Khasiat Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Tubuh
1.Mencegah Penyakit Kanker
Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa pada setiap 100 gram daun serai terdapat antioksidan yang berfungsi mencegah kanker.
Sebuah penelitian dari Universitas Israel juga menemukan bahwa pada daun serai terdapat senyawa bernama citral yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat dalam tubuh manusia.
2.Mengurangi Kadar Kolesterol
Daun serai memiliki sifat hiperkolesterolemia yang berfungsi menyeimbangkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada darah.
Daun serai juga membantu mencegah akumulasi lemak pada peredaran darah, dan meningkatkan aliran darah di sekitar arteri sehingga tubuh dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
3.Detoksifikasi
Daun serai memiliki efek diuretik yang dapat membersihkan tubuh dari racun-racun berbahaya, dan mengeluarkannya melalui air kencing. Pengeluaran racun atau detoksifikasi dalam tubuh ini dapat membantu organ-organ seperti hati dan ginjal berfungsi dengan baik dan lancar.
Detoksifikasi pada tubuh juga mampu membuat tubuh terhindar dari penyakit asam urat.
4.Mengatasi Gangguan Saraf
Kandungan minyak atsiri pada daun serai dipercaya mampu melemaskan saraf, mengatasi kejang-kejang, mengatasi vertigo, mengobati insomnia, dan membantu merangsang otak.
Minyak atsiri juga mampu mencegah penyakit saraf seperti Alzheimer’s dan Parkinson.
Agar saraf-saraf pada tubuh tidak mengalami stres yang berlebihan, Anda dapat mencampurkan daun serai pada air mandi yang digunakan.
5.Meredakan Nyeri
Daun serai memiliki sifat analgesik yang mampu meredakan rasa nyeri akibat migrain dan sakit kepala…
…Selain itu, daun serai juga mengandung phytonutrient yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi kejang, kram otot, sakit punggung, dan keseleo.
Selain meredakan nyeri, daun serai juga cepat menyembuhkan memar dan luka pada kulit.
6.Mengobati Infeksi
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa daun serai memiliki kandungan zat anti mikroba dan anti bakteri.
Senyawa tersebut bermanfaat untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih, dan kulit.
7.Mengatasi Masalah Pencernaan
Pada daun serai terdapat senyawa yang dapat membantu membunuh bakteri jahat dan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus.
Hal ini membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tubuh terhindar dari penyakit seperti diare, perut kembung, dan sembelit.
8.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan minyak atsiri pada daun serai, selain dapat menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit, ternyata dapat juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun serai juga dapat memperbaiki dan memulihkan fungsi pencernaan, pernafasan, ekskresi, dan sistem saraf.
Organ-organ tubuh yang berfungsi dengan baik secara otomatis akan membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh dan kesehatan manusia.
9.Memperbaiki Sel-Sel dalam Tubuh
Daun serai mengandung zat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Daun serai juga dapat membantu membersihkan darah dan memperkuat limpa untuk membuang sel-sel darah merah yang kotor.
Selain itu, sereh juga mendukung fungsi kelenjar timus yang membantu menghasilkan sel darah putih dan merangsang regenerasi sel. Kandungan asam folat dan kalium pada batang dan daun serai membantu pembentukan DNA dan mempromosikan pembelahan sel.
10.Menurunkan Berat Badan
Manfaat mengkonsumsi air rebusan daun serai lainnya adalah kemampuan serai untuk melakukan detoksifikasi dan mengeluarkan lemak berlebih melalui BAB.
Selain melancarkan sistem pencernaan, air rebusan daun serai juga dapat menurunkan berat badan secara alami, sehingga membuat bentuk tubuh terlihat lebih ideal.
1.Mencegah Penyakit Kanker
Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa pada setiap 100 gram daun serai terdapat antioksidan yang berfungsi mencegah kanker.
Sebuah penelitian dari Universitas Israel juga menemukan bahwa pada daun serai terdapat senyawa bernama citral yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat dalam tubuh manusia.
2.Mengurangi Kadar Kolesterol
Daun serai memiliki sifat hiperkolesterolemia yang berfungsi menyeimbangkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada darah.
Daun serai juga membantu mencegah akumulasi lemak pada peredaran darah, dan meningkatkan aliran darah di sekitar arteri sehingga tubuh dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
3.Detoksifikasi
Daun serai memiliki efek diuretik yang dapat membersihkan tubuh dari racun-racun berbahaya, dan mengeluarkannya melalui air kencing. Pengeluaran racun atau detoksifikasi dalam tubuh ini dapat membantu organ-organ seperti hati dan ginjal berfungsi dengan baik dan lancar.
Detoksifikasi pada tubuh juga mampu membuat tubuh terhindar dari penyakit asam urat.
4.Mengatasi Gangguan Saraf
Kandungan minyak atsiri pada daun serai dipercaya mampu melemaskan saraf, mengatasi kejang-kejang, mengatasi vertigo, mengobati insomnia, dan membantu merangsang otak.
Minyak atsiri juga mampu mencegah penyakit saraf seperti Alzheimer’s dan Parkinson.
Agar saraf-saraf pada tubuh tidak mengalami stres yang berlebihan, Anda dapat mencampurkan daun serai pada air mandi yang digunakan.
5.Meredakan Nyeri
Daun serai memiliki sifat analgesik yang mampu meredakan rasa nyeri akibat migrain dan sakit kepala…
…Selain itu, daun serai juga mengandung phytonutrient yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi kejang, kram otot, sakit punggung, dan keseleo.
Selain meredakan nyeri, daun serai juga cepat menyembuhkan memar dan luka pada kulit.
6.Mengobati Infeksi
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa daun serai memiliki kandungan zat anti mikroba dan anti bakteri.
Senyawa tersebut bermanfaat untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih, dan kulit.
7.Mengatasi Masalah Pencernaan
Pada daun serai terdapat senyawa yang dapat membantu membunuh bakteri jahat dan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam usus.
Hal ini membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga tubuh terhindar dari penyakit seperti diare, perut kembung, dan sembelit.
8.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan minyak atsiri pada daun serai, selain dapat menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit, ternyata dapat juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Daun serai juga dapat memperbaiki dan memulihkan fungsi pencernaan, pernafasan, ekskresi, dan sistem saraf.
Organ-organ tubuh yang berfungsi dengan baik secara otomatis akan membuat tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh dan kesehatan manusia.
9.Memperbaiki Sel-Sel dalam Tubuh
Daun serai mengandung zat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Daun serai juga dapat membantu membersihkan darah dan memperkuat limpa untuk membuang sel-sel darah merah yang kotor.
Selain itu, sereh juga mendukung fungsi kelenjar timus yang membantu menghasilkan sel darah putih dan merangsang regenerasi sel. Kandungan asam folat dan kalium pada batang dan daun serai membantu pembentukan DNA dan mempromosikan pembelahan sel.
10.Menurunkan Berat Badan
Manfaat mengkonsumsi air rebusan daun serai lainnya adalah kemampuan serai untuk melakukan detoksifikasi dan mengeluarkan lemak berlebih melalui BAB.
Selain melancarkan sistem pencernaan, air rebusan daun serai juga dapat menurunkan berat badan secara alami, sehingga membuat bentuk tubuh terlihat lebih ideal.
Sabtu, 27 Januari 2018
8 macam sayuran untuk diet menurunkan berat badan
semuanya, disini saya akan memberitahu macam sayuran untuk diet menurunkan berat badan yakni:
8 MACAM SAYURAN UNTUK DIET MENURUNKAN BERAT BADAN:
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan diimbangi mengkonsumsi sayuran, yang mengandung banyak serat, air, dan rendah kalori sehingga ideal untuk dimasukkan ke dalam menu program diet. Pada artikel ini akan membahas tentang berbagai jenis sayuran untuk diet yang telah dirangkum dari beberapa sumber artikel internasional.
Sayur-Sayuran via Harvard.edu
Keuntungan dengan melakukan diet sayuran yaitu Anda dapat memenuhi kebutuhan akan serat dan air sehingga dapat menurunkan berat badan secara efektif dan efisien tanpa menyebabkan rasa lapar, yang dapat memberikan rasa kenyang sehingga dapat mencegah dari makan makanan berlebih. Selanjutnya juga dapat mencegah dehidrasi yang biasa terjadi pada saat menjalani program diet menurunkan berat badan.
SAYURAN UNTUK DIET:
Berikut 8 pilihan terbaik sayuran untuk diet yang menyehatkan :
1. Brokoli
Brokoli tidak mengandung lemak serta terdiri dari karbohidrat dan protein, selain itu brokoli juga mengandung banyak air, mineral, dan vitamin. Kandungan karbohidrat pada brokoli yaitu cukup kompleks, yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga dapat membuat Anda memiliki energi yang cukup untuk waktu yang lebih lama (1).
2. Kubis
Kubis mengandung serat yang cukup tinggi dengan kalori yang cukup rendah. Sayur kubis sangat populer di kalangan pelaku diet rendah lemak karena mengandung kalori yang rendah, namun kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, folat, potassium, mangan, dan sebagainya (1).
3. Bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran yang juga biasa digunakan dalam menjalani program diet penurunan berat badan maupun sebagai makanan bagi vegetarian. Hal ini dikarenakan bayam mengandung vitamin dan berbagai nutrisi lain seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat, kalsium, zat besi, magnesium, dan sebagainya (1).
4. Kembang Kol
Kembang kol atau bunga kol memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Dimana vitamin C berperan penting dalam membantu pembakaran lemak saat beraktivitas maupun berolahraga. Meskipun vitamin C tidak dapat membakar lemak dengan sendirinya, tanpa vitamin C proses pembakaran lemak saat beraktivitas tidak akan mencapai hasil yang maksimal (2).
5. Wortel
Sayuran untuk diet yang menyehatkan berikutnya adalah wortel. Kandungan serat pada wortel dapat membantu Anda memperoleh perasaan kenyang yang lebih lama. Selain itu, wortel juga mengandung berbagai nutrisi lain seperti protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin A dan sebagainya sehingga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan (2).
6. Mentimun
Mentimun termasuk dalam jenis sayuran yang rendah kalori sehingga sangat baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Selain itu, kandungan air dan serat yang terkandung dalam mentimun juga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh (2).
7. Daun Selada
Selada merupakan salah satu jenis sayuran hijau mengandung berbagai vitamin , mineral, dan nutrisi lain seperti serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat menekan nafsu makan Anda, yang pada akhirnya dapat membantu Anda dalam mencegah makan makanan berlebih (2).
8. Bawang Bombay
Bawang bombay juga dapat dimasukkan ke dalam menu sayuran untuk diet. Hal ini dikarenakan bawang bombay mengandung serat, nutrisi, dan antioksidan yang dapat memberikan kontribusi dalam proses menurunkan berat badan. Karena rendah kalori, Anda dapat menambahkan bawang ini ke dalam berbagai hidangan yang Anda suka seperti sup, salad sayur, sayuran rebus, dan sebagainya (3).
8 MACAM SAYURAN UNTUK DIET MENURUNKAN BERAT BADAN:
Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan diimbangi mengkonsumsi sayuran, yang mengandung banyak serat, air, dan rendah kalori sehingga ideal untuk dimasukkan ke dalam menu program diet. Pada artikel ini akan membahas tentang berbagai jenis sayuran untuk diet yang telah dirangkum dari beberapa sumber artikel internasional.
Sayur-Sayuran via Harvard.edu
Keuntungan dengan melakukan diet sayuran yaitu Anda dapat memenuhi kebutuhan akan serat dan air sehingga dapat menurunkan berat badan secara efektif dan efisien tanpa menyebabkan rasa lapar, yang dapat memberikan rasa kenyang sehingga dapat mencegah dari makan makanan berlebih. Selanjutnya juga dapat mencegah dehidrasi yang biasa terjadi pada saat menjalani program diet menurunkan berat badan.
SAYURAN UNTUK DIET:
Berikut 8 pilihan terbaik sayuran untuk diet yang menyehatkan :
1. Brokoli
Brokoli tidak mengandung lemak serta terdiri dari karbohidrat dan protein, selain itu brokoli juga mengandung banyak air, mineral, dan vitamin. Kandungan karbohidrat pada brokoli yaitu cukup kompleks, yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga dapat membuat Anda memiliki energi yang cukup untuk waktu yang lebih lama (1).
2. Kubis
Kubis mengandung serat yang cukup tinggi dengan kalori yang cukup rendah. Sayur kubis sangat populer di kalangan pelaku diet rendah lemak karena mengandung kalori yang rendah, namun kaya akan berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, vitamin B6, folat, potassium, mangan, dan sebagainya (1).
3. Bayam
Bayam merupakan salah satu sayuran yang juga biasa digunakan dalam menjalani program diet penurunan berat badan maupun sebagai makanan bagi vegetarian. Hal ini dikarenakan bayam mengandung vitamin dan berbagai nutrisi lain seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat, kalsium, zat besi, magnesium, dan sebagainya (1).
4. Kembang Kol
Kembang kol atau bunga kol memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Dimana vitamin C berperan penting dalam membantu pembakaran lemak saat beraktivitas maupun berolahraga. Meskipun vitamin C tidak dapat membakar lemak dengan sendirinya, tanpa vitamin C proses pembakaran lemak saat beraktivitas tidak akan mencapai hasil yang maksimal (2).
5. Wortel
Sayuran untuk diet yang menyehatkan berikutnya adalah wortel. Kandungan serat pada wortel dapat membantu Anda memperoleh perasaan kenyang yang lebih lama. Selain itu, wortel juga mengandung berbagai nutrisi lain seperti protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin A dan sebagainya sehingga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan (2).
6. Mentimun
Mentimun termasuk dalam jenis sayuran yang rendah kalori sehingga sangat baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Selain itu, kandungan air dan serat yang terkandung dalam mentimun juga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh (2).
7. Daun Selada
Selada merupakan salah satu jenis sayuran hijau mengandung berbagai vitamin , mineral, dan nutrisi lain seperti serat yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat menekan nafsu makan Anda, yang pada akhirnya dapat membantu Anda dalam mencegah makan makanan berlebih (2).
8. Bawang Bombay
Bawang bombay juga dapat dimasukkan ke dalam menu sayuran untuk diet. Hal ini dikarenakan bawang bombay mengandung serat, nutrisi, dan antioksidan yang dapat memberikan kontribusi dalam proses menurunkan berat badan. Karena rendah kalori, Anda dapat menambahkan bawang ini ke dalam berbagai hidangan yang Anda suka seperti sup, salad sayur, sayuran rebus, dan sebagainya (3).
Kamis, 25 Januari 2018
Tips cara merawat rambut secara alami
Hai semuanya disini saya mengutarakan beberapa tips cara merawat rambut secara alami
Cara Merawat Rambut Secara Alami:
Faktanya, tidak semua produk yang ditawarkan untuk perawatan rambut kita cocok dengan jenis kulit kepala dan rambut. Itulah mengapa setelah melakukan perawatan rambut, bukannya semakin sehat malah sebaliknya. Melakukan perawatan rambut di salon sebenarnya tidak masalah. Namun penggunaan bahan-bahan yang mengandung zat kimia serta alat-alat perawatan rambut seperti hair dryer yang terlalu lama membuat rambut kita mudah rapuh.
1. Lidah Buaya & Alpukat
Cara merawat rambut yang pertama adalah kamu bisa membuat shampo kamu sendiri dari bahan alami. Seperti lidah buaya dan alpukat. Pada artikel sebelumnya, kita sudah memberikan membahas bagaimana cara menggunakan lidah buaya dan alpukat untuk cara mengatasi rambut rontok, pada artikel ini kedua bahan tersebut bisa kamu manfaatkan sebagai masker rambut kamu. Caranya sama seperti pada artikel sebelumnya, yaitu ambil daging lidah buaya dan hancurkan bersamaan dengan buah alpukat, lalu oleskan ke rambut kamu. Lakukan seperti melalukan keramas biasa. Untuk hasil yang maksimal lakuan treatment ini sebanyak 2-3 minggu sekali.
2. Jus Daun Seledri
Daun seledri sangat bagus sebagai salah satu cara merawat rambut agar lembut. Caranya pun cukup mudah, buat jus daun seledri lalu diamkan selama semalam, kamu bisa taruh jus daun seledri di dalam botol. Keesokan paginya oleskan jus tersebut ke rambut kamu secara merata dan diamkan sekitar 10-15 menit selanjutnya bilas hingga bersih. Cara ini bisa kamu lakukan seminggu 2 kali atau sesuai kebutuhan.
3. Cuka Sari Apel & Air Hangat
Rambut kamu lepek walau setelah keramas? 2 bahan diatas bisa membuat rambut kamu mengembang. Caranya campurkan cuka sari apel dengan air hangat kamu bisa gunakan perbandingan 1:1. Campuran bahan ini digunakan untuk membasahi rambut. Diamkan selama 5 menit lalu bilas hingga bersih sampai bau dari cuka hilang dari rambut kamu.
4. Jus Lemon
Mungkin sebagian dari kamu suka membuat atau membeli jus lemon untuk di konsumsi, tapi tahukah kamu? selain baik untuk tubuh kita, jus lemon ini juga sangat bagus untuk perawatan rambut kita. Jus lemon bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi rambut yang kusam. Caranya setelah melakukan membilaskan terakhir saat keramas, aplikasi jus lemon pada rambut kamu diamkan sekitar 5-10 menit bilas kembali rambut kamu hingga bersih. Itulah cara merawat rambut dengan jus lemon.
5. Minyak Almond
Rambut yang kering dan kusam dapat membuat rambut kamu mudah rapuh. Untuk itu cara mengatasinya kamu bisa menggunakan minyak almond sebagai cara merawat rambut kering dan kusam. Minyak Almond bisa kamu manfaatkan sebagai vitamin rambut. Caranya sangat sederhana, tuangkan minyak almond kedalam mangkuk setelah itu panaskan selama kurang lebih 40 menit, lalu aplikasikan kepada rambut kamu secara merata. Diamkan selama 15-30 menit langkah selanjutnya bilas rambut kamu hingga bisa. Menggunakan shampo dan conditoner bisa kamu lakukan.
6. Jus Labu Botol
Ambil beberapa potongan buah labu botol dan blender halus seperti jus. Setelah itu oleskan keseluruh bagian rambut kamu secara merata. Diamkan jus labu botol selama kurang lebih 30 menit agar ramuan jus labu ini meresap kedalam kulit kepala. Setelah 30 menit bilas rambut kamu hingga bersih dengan air bisa juga kamu menambahkan shampo kepada rambut kamu.
7. Baking Soda
Siapa bilang baking soda cuma bisa digunakan untuk membuat kue. Selain untuk membuat kue. Baking soda bisa sebagai perawatan rambut kamu secara alami. Caranya larutkan baking soda sebanyak 3 sendok makan ke dalam air lalu gunakan campuran ini untuk membilas rambut kamu. Fungsi banking soda ini adalah untuk mengurangi kandung zat kimia yang berada didalam shampo atau sisa dari produk styling rambut yang kamu lakukan.
8. Rapikan Rambut
Rambut kamu bercabang? Ini dia tips nya. Rambut bercabang merupakan salah satu dari masalah kerusakan pada rambut maka dari itu cara merawat rambut rusak karena bercabang bisa kamu lakukan dengan cara potong rambut secara teratur, rambut bercabang biasanya terjadi disekitar ujung rambut. Oleh karena itu, rajinlah kamu merapikan rambut kamu setidaknya 3 bulan sekali memotong rambut. Selain terhindar dari masalah rambut bercabang, dengan melakukan pemotongan secara teratur membuat potongan rambut kamu tetap terjaga bentuknya. Sebagai tambahan info, sinar ultraviolet yang berlebihan bisa menjadi salah satu akibat rambut kamu bercabang. Ada baiknya sebelum melalukan aktifitas diluar ruangan kamu bisa memberikan serum yang mengandung keratin yang baik untuk rambut kamu.
9. Teknik Menyisir Yang Benar
Menyisir rambut adalah hal yang selalu dilakuan setiap hari. Tetapi untuk menyisir rambut sebenarnya ada teknik tersendiri agar rambut tidak kusut atau rontok. Pada saat menyisir lakukan gerakan menyisir dari bagian bawah rambut terlebih dahulu lalu bagian atas, hal ini berguna untuk meminimalisir terjadinya kerontokan akibat rambut kusut. Tahukan kamu? sisir yang terbuat dari bahan plastik dapat menghantarkan listrik statis? hal ini akan membuat rambut kamu rusak. Maka dari itu, hindari menggunakan sisir bergigi berbahan plastik.
10. Konsumsi Makanan Yang Sehat
Tips merawat rambut terakhir adalah mengkonsumsi makanan yang sehat. Apa yang kamu konsumsi akan terlihat dari luar diri kamu. Maka dari itu selalu berusaha untuk mengkonsumsi makan yang sehat seperti perbanyak minum air putih, buah-buahan serta sayuran yang baik untuk tubuh dan rambut kamu.
Oke, itu dia 10 Cara Merawat Rambut Secara Alami dari kita. Kamu bisa memilih salah satu dari tips diatas untuk perawatan rambut kamu. Jangan malas ya untuk merawat rambut kamu secara alami. Semoga tips cara merawat rambut diatas bisa membantu kamu mengatasi permasalahan pada rambut.
Cara Merawat Rambut Secara Alami:
Faktanya, tidak semua produk yang ditawarkan untuk perawatan rambut kita cocok dengan jenis kulit kepala dan rambut. Itulah mengapa setelah melakukan perawatan rambut, bukannya semakin sehat malah sebaliknya. Melakukan perawatan rambut di salon sebenarnya tidak masalah. Namun penggunaan bahan-bahan yang mengandung zat kimia serta alat-alat perawatan rambut seperti hair dryer yang terlalu lama membuat rambut kita mudah rapuh.
1. Lidah Buaya & Alpukat
Cara merawat rambut yang pertama adalah kamu bisa membuat shampo kamu sendiri dari bahan alami. Seperti lidah buaya dan alpukat. Pada artikel sebelumnya, kita sudah memberikan membahas bagaimana cara menggunakan lidah buaya dan alpukat untuk cara mengatasi rambut rontok, pada artikel ini kedua bahan tersebut bisa kamu manfaatkan sebagai masker rambut kamu. Caranya sama seperti pada artikel sebelumnya, yaitu ambil daging lidah buaya dan hancurkan bersamaan dengan buah alpukat, lalu oleskan ke rambut kamu. Lakukan seperti melalukan keramas biasa. Untuk hasil yang maksimal lakuan treatment ini sebanyak 2-3 minggu sekali.
2. Jus Daun Seledri
Daun seledri sangat bagus sebagai salah satu cara merawat rambut agar lembut. Caranya pun cukup mudah, buat jus daun seledri lalu diamkan selama semalam, kamu bisa taruh jus daun seledri di dalam botol. Keesokan paginya oleskan jus tersebut ke rambut kamu secara merata dan diamkan sekitar 10-15 menit selanjutnya bilas hingga bersih. Cara ini bisa kamu lakukan seminggu 2 kali atau sesuai kebutuhan.
3. Cuka Sari Apel & Air Hangat
Rambut kamu lepek walau setelah keramas? 2 bahan diatas bisa membuat rambut kamu mengembang. Caranya campurkan cuka sari apel dengan air hangat kamu bisa gunakan perbandingan 1:1. Campuran bahan ini digunakan untuk membasahi rambut. Diamkan selama 5 menit lalu bilas hingga bersih sampai bau dari cuka hilang dari rambut kamu.
4. Jus Lemon
Mungkin sebagian dari kamu suka membuat atau membeli jus lemon untuk di konsumsi, tapi tahukah kamu? selain baik untuk tubuh kita, jus lemon ini juga sangat bagus untuk perawatan rambut kita. Jus lemon bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi rambut yang kusam. Caranya setelah melakukan membilaskan terakhir saat keramas, aplikasi jus lemon pada rambut kamu diamkan sekitar 5-10 menit bilas kembali rambut kamu hingga bersih. Itulah cara merawat rambut dengan jus lemon.
5. Minyak Almond
Rambut yang kering dan kusam dapat membuat rambut kamu mudah rapuh. Untuk itu cara mengatasinya kamu bisa menggunakan minyak almond sebagai cara merawat rambut kering dan kusam. Minyak Almond bisa kamu manfaatkan sebagai vitamin rambut. Caranya sangat sederhana, tuangkan minyak almond kedalam mangkuk setelah itu panaskan selama kurang lebih 40 menit, lalu aplikasikan kepada rambut kamu secara merata. Diamkan selama 15-30 menit langkah selanjutnya bilas rambut kamu hingga bisa. Menggunakan shampo dan conditoner bisa kamu lakukan.
6. Jus Labu Botol
Ambil beberapa potongan buah labu botol dan blender halus seperti jus. Setelah itu oleskan keseluruh bagian rambut kamu secara merata. Diamkan jus labu botol selama kurang lebih 30 menit agar ramuan jus labu ini meresap kedalam kulit kepala. Setelah 30 menit bilas rambut kamu hingga bersih dengan air bisa juga kamu menambahkan shampo kepada rambut kamu.
7. Baking Soda
Siapa bilang baking soda cuma bisa digunakan untuk membuat kue. Selain untuk membuat kue. Baking soda bisa sebagai perawatan rambut kamu secara alami. Caranya larutkan baking soda sebanyak 3 sendok makan ke dalam air lalu gunakan campuran ini untuk membilas rambut kamu. Fungsi banking soda ini adalah untuk mengurangi kandung zat kimia yang berada didalam shampo atau sisa dari produk styling rambut yang kamu lakukan.
8. Rapikan Rambut
Rambut kamu bercabang? Ini dia tips nya. Rambut bercabang merupakan salah satu dari masalah kerusakan pada rambut maka dari itu cara merawat rambut rusak karena bercabang bisa kamu lakukan dengan cara potong rambut secara teratur, rambut bercabang biasanya terjadi disekitar ujung rambut. Oleh karena itu, rajinlah kamu merapikan rambut kamu setidaknya 3 bulan sekali memotong rambut. Selain terhindar dari masalah rambut bercabang, dengan melakukan pemotongan secara teratur membuat potongan rambut kamu tetap terjaga bentuknya. Sebagai tambahan info, sinar ultraviolet yang berlebihan bisa menjadi salah satu akibat rambut kamu bercabang. Ada baiknya sebelum melalukan aktifitas diluar ruangan kamu bisa memberikan serum yang mengandung keratin yang baik untuk rambut kamu.
9. Teknik Menyisir Yang Benar
Menyisir rambut adalah hal yang selalu dilakuan setiap hari. Tetapi untuk menyisir rambut sebenarnya ada teknik tersendiri agar rambut tidak kusut atau rontok. Pada saat menyisir lakukan gerakan menyisir dari bagian bawah rambut terlebih dahulu lalu bagian atas, hal ini berguna untuk meminimalisir terjadinya kerontokan akibat rambut kusut. Tahukan kamu? sisir yang terbuat dari bahan plastik dapat menghantarkan listrik statis? hal ini akan membuat rambut kamu rusak. Maka dari itu, hindari menggunakan sisir bergigi berbahan plastik.
10. Konsumsi Makanan Yang Sehat
Tips merawat rambut terakhir adalah mengkonsumsi makanan yang sehat. Apa yang kamu konsumsi akan terlihat dari luar diri kamu. Maka dari itu selalu berusaha untuk mengkonsumsi makan yang sehat seperti perbanyak minum air putih, buah-buahan serta sayuran yang baik untuk tubuh dan rambut kamu.
Oke, itu dia 10 Cara Merawat Rambut Secara Alami dari kita. Kamu bisa memilih salah satu dari tips diatas untuk perawatan rambut kamu. Jangan malas ya untuk merawat rambut kamu secara alami. Semoga tips cara merawat rambut diatas bisa membantu kamu mengatasi permasalahan pada rambut.
Manfaat Masker telur Ayam
Cara Membuat Masker Putih Telur dan Manfaatnya
Masker putih telur adalah salah satu dari sekian banyak jenis masker wajah alami yang bisa digunakan untuk perawatan kecantikan kulit wajah terutama wanita. Jika kuning telur mengandung banyak lemak, maka putih telur adalah sumber protein tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun otot. Selain itu terkandung juga beberapa mineral seperti Kalium, Magnesium, Kalsium, Fosfor, Tembaga, Seng, dan zat Besi. Putih telur juga merupakan sumber asam folat yang baik untuk otak.
Advertisement
Belakangan ini, putih telur banyak digunakan di dunia kecantikan, terutama untuk perawatan wajah. Ya, putih telur sering digunakan untuk membuat masker alami untuk wajah. Apa saja sih manfaat masker putih telur untuk wajah? Simak ulasannya di bawah ini.
Manfaat Masker Putih Telur
Penggunaan putih telur untuk masker wajah tentu bukan tanpa alasan. Zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu mengatasi berbagai permasalahan pada wajah mulai dari komedo, jerawat, mengecilkan pori-pori kulit, membuat kulit wajah lebih kencang dan awet muda, mengatasi kulit kering, berminyak hingga mencerahkan wajah.
Masker putih telur juga dapat digunakan untuk perawatan keindahan rambut. Cara pemakaiannya sama, yaitu digunakan sebagai masker rambut. Untuk merawat rambut, bisa langsung mengaplikasikan putih telur yang sudah dicampur dengan air pada rambut anda seperti menggunakan hair tonic.
Sementara untuk pembuatan masker rambut, caranya sedikit berbeda. Kocok putih telur hingga mengembang, atau sampai berbusa putih kaku. Aplikasikan pada rambut, biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau amis, keramas menggunakan shampo seperti biasa.
Cara Membuat Masker Putih Telur
Pembuatan masker wajah dengan putih telur sebenarnya tidaklah terlalu sulit. Namun yang namanya membuat memang ada proses yang harus dilalui. Dengan kata lain meramu. Berbeda dengan masker yang dijual di pasaran dimana kita tinggal menggunakannya saja setelah dibeli.
Nah, kali ini saya akan memberikan informasi mengenai cara membuat masker putih telur untuk berbagai keperluan. Dari mulai menghilangkan jerawat, komedo hingga perawatan untuk berbagai jenis kulit. Sebelumnya, perlu diketahui bahwa telur yang digunakan merupakan telur ayam kampung, bukan telur ayam negeri.
Masker Putih Telur dan Madu untuk Kulit Normal
Memiliki kulit normal bukan berarti bebas tidak perlu melakukan perawatan kulit wajah. Jenis perawatannya lebih kepada mencerahkan, melembutkan, dan menyegarkan wajah. Dan madu adalah salah satu bahan alami paling tepat untuk itu semua. Madu mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Cara membuat: Ambil telur ayam kampung dan pisahkan antara kuning dan putihnya. Campurkan dengan madu hingga rata dan aduk hingga secukupnya. Oleskan pada wajah secara merata hingga mengering dan wajah terasa tertarik. Jangan melakukan gerakan wajah seperti tersenyum dan sebagainya. Basuh wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori dilanjutkan dengan air dingin untuk menutupnya.
Bahan lain yang bisa digunakan sebagai pengganti madu adalah wortel, tomat dan bengkoang.
Masker Alpukat dan Putih Telur untuk Kulit Kering
Salah satu ciri Anda memiliki jenis kulit kering adalah permukaan kulit terasa kasar saat disentuh. Salah satu penyebabnya adalah kulit kekurangan kadar minyak. Makan dari itu kulit akan nampak kusam, sering gatal, dan tidak terlihat cerah. Salah satu bahan alami untuk mengatasi kuit kering sebagai campuran putih telur ini adalah alpukat. Buah alpukat ini mengandung antioksidan, asam amino, dan minyak esensial yang dapat membantu melembapkan kulit kering.
Cara membuat: Ambil buah alpukat yang sudah matang, kemudian keruk daging buahnya. Kulit dan bijinya buang saja. Haluskan daging buah alpukat tadi sampai benar-benar halus. Tambahkan putih telur ayam kampung lalu aduk hingga benar-benar merata. Oleskan ramuan tersebut apda wajah hingga mengering. Bilas dengan a
Masker putih telur adalah salah satu dari sekian banyak jenis masker wajah alami yang bisa digunakan untuk perawatan kecantikan kulit wajah terutama wanita. Jika kuning telur mengandung banyak lemak, maka putih telur adalah sumber protein tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun otot. Selain itu terkandung juga beberapa mineral seperti Kalium, Magnesium, Kalsium, Fosfor, Tembaga, Seng, dan zat Besi. Putih telur juga merupakan sumber asam folat yang baik untuk otak.
Advertisement
Belakangan ini, putih telur banyak digunakan di dunia kecantikan, terutama untuk perawatan wajah. Ya, putih telur sering digunakan untuk membuat masker alami untuk wajah. Apa saja sih manfaat masker putih telur untuk wajah? Simak ulasannya di bawah ini.
Manfaat Masker Putih Telur
Penggunaan putih telur untuk masker wajah tentu bukan tanpa alasan. Zat-zat yang terkandung di dalamnya mampu mengatasi berbagai permasalahan pada wajah mulai dari komedo, jerawat, mengecilkan pori-pori kulit, membuat kulit wajah lebih kencang dan awet muda, mengatasi kulit kering, berminyak hingga mencerahkan wajah.
Masker putih telur juga dapat digunakan untuk perawatan keindahan rambut. Cara pemakaiannya sama, yaitu digunakan sebagai masker rambut. Untuk merawat rambut, bisa langsung mengaplikasikan putih telur yang sudah dicampur dengan air pada rambut anda seperti menggunakan hair tonic.
Sementara untuk pembuatan masker rambut, caranya sedikit berbeda. Kocok putih telur hingga mengembang, atau sampai berbusa putih kaku. Aplikasikan pada rambut, biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air dingin. Untuk menghilangkan bau amis, keramas menggunakan shampo seperti biasa.
Cara Membuat Masker Putih Telur
Pembuatan masker wajah dengan putih telur sebenarnya tidaklah terlalu sulit. Namun yang namanya membuat memang ada proses yang harus dilalui. Dengan kata lain meramu. Berbeda dengan masker yang dijual di pasaran dimana kita tinggal menggunakannya saja setelah dibeli.
Nah, kali ini saya akan memberikan informasi mengenai cara membuat masker putih telur untuk berbagai keperluan. Dari mulai menghilangkan jerawat, komedo hingga perawatan untuk berbagai jenis kulit. Sebelumnya, perlu diketahui bahwa telur yang digunakan merupakan telur ayam kampung, bukan telur ayam negeri.
Masker Putih Telur dan Madu untuk Kulit Normal
Memiliki kulit normal bukan berarti bebas tidak perlu melakukan perawatan kulit wajah. Jenis perawatannya lebih kepada mencerahkan, melembutkan, dan menyegarkan wajah. Dan madu adalah salah satu bahan alami paling tepat untuk itu semua. Madu mempunyai kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Cara membuat: Ambil telur ayam kampung dan pisahkan antara kuning dan putihnya. Campurkan dengan madu hingga rata dan aduk hingga secukupnya. Oleskan pada wajah secara merata hingga mengering dan wajah terasa tertarik. Jangan melakukan gerakan wajah seperti tersenyum dan sebagainya. Basuh wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori dilanjutkan dengan air dingin untuk menutupnya.
Bahan lain yang bisa digunakan sebagai pengganti madu adalah wortel, tomat dan bengkoang.
Masker Alpukat dan Putih Telur untuk Kulit Kering
Salah satu ciri Anda memiliki jenis kulit kering adalah permukaan kulit terasa kasar saat disentuh. Salah satu penyebabnya adalah kulit kekurangan kadar minyak. Makan dari itu kulit akan nampak kusam, sering gatal, dan tidak terlihat cerah. Salah satu bahan alami untuk mengatasi kuit kering sebagai campuran putih telur ini adalah alpukat. Buah alpukat ini mengandung antioksidan, asam amino, dan minyak esensial yang dapat membantu melembapkan kulit kering.
Cara membuat: Ambil buah alpukat yang sudah matang, kemudian keruk daging buahnya. Kulit dan bijinya buang saja. Haluskan daging buah alpukat tadi sampai benar-benar halus. Tambahkan putih telur ayam kampung lalu aduk hingga benar-benar merata. Oleskan ramuan tersebut apda wajah hingga mengering. Bilas dengan a
Manfaat bawang putih bagi kesehatan
Hallo semuaa..
Disini saya akan memberitahu kalian
Manfaat bawang putih untuk kesehatan :
1. Mencegah kanker
Senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih diyakini memiliki efek pada setiap tahap pembentukan kanker. Senyawa ini dapat mempengaruhi proses biologis sehingga kanker tidak sempat dan tidak jadi terbentuk. Hal ini juga dikarenakan kandungan PhIP, salah satu bentuk dari amina heterosikli (HCA) yang dapat memicu kanker payudara pada perempuan akan dihambat perkembangannya serta diubah menjadi karsinogen yang dilakukan oleh zat diallyl sulfida.
2. Mengobati infeksi paru-paru
Sifat anti bakteri dan anti mikroba akan melawan kuman, bakteri, dan mikroba yang menjadi penyebab infeksi paru-paru. Rajinlah mengkonsumsi bawang putih 2 siung setiap hari.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Bawang putih mengandung antioksidan dan juga allicin. Kedua senyawa ini memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan melancarkan sistem peredaran darah dan juga menyehatkan arteri.
4. Membasmi kolesterol jahat
Mengkonsumsi bawang putih secara teratur sudah terbukti dapat meningkatkan produksi insulin pada tubuh. Dan juga secara signifikan dapat memangkas kolesterol jahat atau LDL hingga 15%. Tidak perlu khawatir, karena bawang putih tidak akan mempengaruhi kolesterol baik (HDL)
5. Mengobati keputihan
Bawang putih sudah merupakan resep herbal turun temurun dikarenakan zat-zat yang mengandung sifat antibakteri dan antijamur. Cara mengobati keputihan dengan bawang putih dapat dikatakan cukup efektif. Mengkonsumsi bawang putih secara rutin bahkan dapat menghambat bakteri masuk pada area kewanitaan Anda. Anda bisa mengkonsumsi bawang putih dengan cara apapun asalkan rutin dan teratur. Begitulah cara mengobati keputihan dengan bawang putih.
6. Mencegah alzheimer dan demensia
Mengkonsumsi bawang putih dalam jumlah banyak terbukti dapat meningkatkan enzim antioksidan pada tubuh, hal ini akan mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif sehingga dapat mencegah alzheimer dan demensia.
7. Mengobati sakit gigi
Sakit gigi umumnya disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Nah, anti-bakteri pada bawang putih akan segera membasmi. Dan juga kandungan analgesiknya ampuh untuk mengurangi rasa sakit yang terjadi akibat sakit gigi.
8. Meningkatkan imunitas
Semua kandungan yang ada pada bawang putih terutama vitamin C nya akan menguatkan sistem imunitas atau sistem kekebalan tubuh Anda. Anda bisa mengkonsumsinya baik dengan cara dimakan mentah maupun di jus.
9. Meningkatkan metabolisme tubuh
Enzim alami yang ada pada bawang putih akan meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda.
10. Membantu menurunkan berat badan
Dengan lancarnya sistem metabolisme tubuh seperti yang telah dijelaskan pada poin 8, maka lemak yang tertumpuk pada bagian tertentu pada tubuh akan berkurang karena kini Anda mempunyai sistem metabolisme tubuh yang lebih baik
11. Mengobati sinusitis
Sifat anti bakteri pada bawang putih akan membantu mengurangi radang di rongga hidung sehingga bernapas akan menjadi lega dan juga mengurangi sakit kepala yang disebabkan oleh sinusitis.
12. Mengobati flu
Tidak hanya sinusitis saja, bahkan bawang putih juga dapat mengobati flu. Sifat anti bakteri dan anti mikroba akan membasmi bakteri dan mikroba penyebab flu.
13. Mengobati psoriasis
Psoriasis merupakan penyakit kulit yang terjadi karena peradangan seperti kulit mengelupas, gatal, dan disertai nyeri. Sifat anti-inflamasi pada bawang putih dapat mengobati penyakit tersebut. Anda bisa memakan mentah bawang putih bisa juga dengan mengoles-oles bawang putih pada kulit yang mengalami peradangan.
14. Mengobati jamur kaki
Sama halnya dengan poin 12, sifat anti-inflamasi dapat mengobati hingga sembuh jamur kaki dan juga dapat mengeringkan luka dan menyamarkan bekas jamur kaki.
15. Menambah gairah seksualitas bagi pria
Manfaat bawang putih untuk pria adalah untuk menambah gairah seksualitas.
Bawang putih mengandung aliccin, yaitu zat yang berfungsi melancarkan peredaran darah pada organ seksual.
Manfaat kunyit bagi kesehatan
selamat pagi teman teman
inilah manfaat dari kunyit
semoga bermanfaat
inilah manfaat dari kunyit
semoga bermanfaat
Manfaat kunyit bagi kesehatan:
Kunyit (curcuma domestica) adalah tanaman herbal yang termasuk dalam famili Zingiberaceae, sama seperti jahe, lengkuas dan temulawak.
Tanaman ini dapat tumbuh baik di negara beriklim tropis maupun subtropis. Masyarakat Asia terbiasa menambahkan kunyit sebagai bumbu kari dan jenis makanan lainnya.
Di Indonesia, kunyit juga dikonsumsi sebagai jamu atau minuman kesehatan sedangkan di India, bubuk kunyit biasa ditambahkan pada susu dan digunakan untuk menyembuhkan luka. Lebih dari 7000 penelitian telah dilakukan untuk membuktikan khasiat kunyit dalam pengobatan.
Apa saja manfaat kunyit itu?
Hampir seluruh penelitian melaporkan bahwa senyawa curcumin dalam kunyit adalah zat yang paling efektif bekerja dibandingkan senyawa lainnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat kunyit yang perlu anda ketahui :
1. Mengatasi peradangan
Gambar: www.tasteforlife.com
Peradangan atau inflamasi adalah proses yang terjadi sebagai reaksi terhadap infeksi atau gangguan pada sel atau jaringan dalam tubuh.
Sebagian besar inflamasi atau peradangan dalam tubuh diakibatkan oleh infeksi bakteri dan radikal bebas yang memicu pelepasan senyawa sitokin.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of oncogene, curcumin yang terkandung dalam kunyit mampu meningkatkan kekebalan sel imun dan menghambat produksi sitokin serta prostaglandin sehingga peradangan dalam tubuh dapat diatasi dan rasa sakit berkurang.
2. Mencegah kanker
Penyakit kanker menempati posisi tiga besar penyebab kematian tertinggi di dunia. Penyakit ini muncul akibat perubahan atau mutasi gen yang terjadi dalam tubuh.
Sel kanker tumbuh tidak terkendali dan menyebar pada organ lain. Kanker disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya pola hidup yang tidak sehat, infeksi virus atau bakteri serta radikal bebas. Senyawa radikal bebas seperti Hidrogen peroksida dapat memicu kerusakan gen dalam sel dan memicu munculnya sel kanker.
Penelitian membuktikan bahwa kandungan antioksidan dalam kunyit dapat mencegah pengaruh radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker. Tidak hanya itu, penelitian lain juga menyebutkan bahwa senyawa curcumin dalam kunyit mampu membunuh sel kanker dan meningkatkan efektifitas obat-obatan konvensional yang digunakan dalam pengobatan kanker.
Langganan:
Postingan (Atom)